奇迹日志‖ 我认出我的最佳利益

《我认出我的最佳利益》
我觉察到不论我见到什么，都只是整幅图像的一个小部分。因为我不能看见整幅图像，通常我认为对我好的，其实并不是。而且，我认为对我会伤害的，事实上对我却有帮助。通过敞开自己去了解此知识，我终于明白我能够释放在对与错之间碰运气，因为我的最佳利益常常在我生命中为我服务。今天，我放弃抗拒，认出我的最佳利益。

今天娜娜拆书课讲ABCDE思维模型，其中分析问题中有一个：你的问题的好处？

也就是你发现你有一个很大的待解决的麻烦问题它可能会带给你什么好处？

此话听着很拗口。后来体会却很深深刻，也就是说，坏事不仅仅有坏的一面，也可能带来好的一面。

比如我的问题是在重大事情上的拖延，做事做一半，永远在静心打磨开头，结尾都是草草结束。写文章如此，备课也是如此。自己会内疚自责。

这个问题的源头一方面是自己追求完美的心态，另一方面是不太自信，不相信自己做出来的是最好的，所以一直在修改开头，神烦的时候甚至不愿意去修改。

这个问题的好处是我的开头很精彩，吸引力不错。自信不够，显得比较谦虚谨慎，提醒自己拥有改善空间。

这是我的最佳利息。

第十四天的功课：
拥抱某个你通常不会拥抱的人。这个将会是一个真诚的拥抱，而非迅速的那一种。拥抱此人时，涌上心头的是什么？你对自己有何感觉？
肯定语句：和平是我唯一的渴望。

今天见到了好久不见的徒弟葵娜，可是却没去拥抱她，因为不太好意思，下次一定记得。

拥抱了嘀嘀，很可爱的拆二代，别人家的娃长得真是快啊！感觉昨天见还在肚子里。

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每天睡前的奇迹日志，仿佛成了一种仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：

1.按照每个月的日期开始当天的练习

2.早晚复习当天的功课

3.每天践行功课里的内容

4.敞开胸怀接受奇迹

5.每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知

奇迹日志‖ 我认出我的最佳利益