心理学书《爱是一种选择》中，写到了讨好型人格，并将有这种人格的人称为“拖累症患者”。
所谓拖累症，即看见需要帮助的人就忍不住背在肩上，结果自己被深深拖累。拖累症患者，即“中国式好人”，他们的好是讨好，而讨好，是你存在而我不存在。并且，讨好，都伴随着很深的自卑与恐惧。讨好者看似不寻求物质与利益上的回报，但其实要一个很大很重要的回报——尊重我爱我关注我亲近我。但讨好，本质上是一种防御，反而将讨好者与他人隔离开，他们发现自己付出了一切，却什么都没得到，那时就会生出怨气。越是超级好人，怨气越是可怕。
一、中国式好人的心理创伤分为三大类：
1、被抛弃创伤：主要是3岁前，孩子最需要妈妈时，而妈妈经常不在他身边，或者在身边也看不到他。
2、被吞没创伤：从1岁半开始，孩子特别需要自由与独立，但妈妈与其他大人，却要孩子听话，于是孩子有了被吞没的感觉。
3、性羞耻感：即俄狄浦斯情结，或恋父恋母情结。从3岁开始，孩子的性能量开始喷涌而出，而且指向异性父母，并要与同性父母竞争。这方面如果处理不当，会导致孩子有严重的性羞耻感。具体表现就是，所有的需要都是不好的，而性需要是最坏的。
每个生命都有一个很深切的需要——他的自我，以自我感觉为中心构建，但中国文化的每一个层次都强调说，你自己是没有任何存在价值的，你的价值就在于对别人好。这种无所不在的文化基因，让我们耳濡目染，每个人在生命的每一阶段都认为，自己的价值就在于对别人，特别是家人好。
二、中国式好人与他人的关系
1、与孩子的关系。他们帮孩子包办一切，对孩子的任何需要和任何挫折都非常敏感，试着帮孩子解决一切问题。但是，孩子却容易不买账。原因在于，他们尽管在过度付出，但其实感觉不到孩子的真实存在，他们的付出，是在付出给一个想象中的孩子，而这常常是他们自己内心那个童年因为缺乏爱而有匮乏感的孩子。而他们真实的孩子，则会感觉到被强加，甚至会有被勒索的感觉。勒索什么？认可与服从。
2、与伴侣的关系。好人藏着一个逻辑是：我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求，在伴侣关系中达到顶峰。可是，伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开达到，付出没有这个功效。所以，好人越好，他们的伴侣关系越疏远。
3、与自己的关系。会严重委屈自己。他们对别人越好，对自己就越委屈。
中国式好人最重要的逻辑是，真实的、有欲望有需要的自己是坏的、卑劣的，成为一个对别人有用的好人，才能被人爱。
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