健身小记

作者: 太阳太阳赶快出来 | 来源:发表于2016-03-24 22:39 被阅读0次

    唔啦啦,不用去驾校被教练吼的今天是美好的。从昨晚起就计划明天要到健身房泡上一天,先要去跑步热身,再拉伸,练背部的动作做五组,仰卧起坐也要练起来,晚上的拉丁课瑜伽课都要跟着老师练…好好出身汗排排毒,拍拍照片发发朋友圈(才不会告诉你这是重点,哼~),洗个热水澡,想想就觉得过的好充实,简直被自己感动了有没有~

    好吧,想的都很美。

    早上,昨晚被我千叮咛万嘱咐担负起喊我起床大任的妹妹尽责的喊醒了我,然而,我又睡过去了,呜~好吧,下午再去好了吧。中午吃过饭,哎呦好困,睡个午觉好了喂。两点了,哦,上次那个综艺还没看完呢,看完再去吧,“哈哈哈,好搞笑”“大仁哥帅帅帅”“光洙好蠢,哈哈哈”。额…四点了,还是等吃完饭再去吧,今晚有我最爱吃的鱼呢。啊啊啊,好好吃,五点半了,哎呀妈呀,赶紧梳梳头发换换衣服收拾收拾赶紧出门啦。

    六点四十,终于换好衣服可以开始了。哇,今天人好多啊,跑步机都有人在用,算了,去登登自行车吧。哇,跑步机上的大叔腿上肌肉好恐怖啊,左边阿姨在看韩剧呢,那边的男生好帅啊…

    拉丁课开始了,赶快进操房跳舞了。由于前面没有来学过,只能跟着跳试试了,镜子里的自己怎么好像在打架,根本没有老师那种动感和热情嘛~ 左前方的阿姨好专业,还专门穿了舞裙。拉丁课终于在自己胡乱挥胳膊动腿中结束了。接下来是接触很少的瑜伽课,老师声音好好听,闭着眼睛听着音乐好放松好舒服,瑜伽课真轻松。图样图森破哦,接下来扭头搬腿侧卧独立都很累好的嘛。动作不标准,老师帮忙纠正,夸了我身材不错,当她摸到肚子时,明显觉得老师顿了一下,好咩,肉是多了点,但是也不要那么明显的嫌弃好的咩,还能不能愉快的练了哈。

    今天的健身房运动就这样结束了,现在只想躺在床上睡觉睡觉。(拖延症患者流水账一样的日记,自己都快看不下去了,捂脸~)

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