照样是五点半起床,寒冷的雨夜,还有零星的雪花飘落,路上没有人,也没有车。
寒冷的黎明,跑了五公里,内衣已经被汗水浸湿。
空气质量很好,清冽甘甜,还带着一丝丝的凉意。
在这乍暖还寒的天气里,也许只有我这样的少数人,钻出温暖的被窝,投入到黑漆漆的夜里,为了自己的理想,去锻炼去运动。
下载了跑步核心锻炼课程,就在华为运动健康里,收藏起来,需要的时候打开就能马上投入锻炼。
晚上第一次使用,出了一身汗,有的动作做的不到位,看来,万里长,征,还是慢慢来吧。
晚上看了电影《刺杀小说家》,老戏骨雷佳音于和伟主演,还有董子健、郭京飞等等,故事讲的不错,玄幻,现代,亲情,背叛,特效给力,想象力也在线,双雪涛的原著没有看过,看了电影或许就失去读原著的兴趣了。
书房里铺了瑜伽垫,从今天开始,除了日常的跑步、健身房练练力量,大部分时间就在这里度过了。读书、画画、健身、追剧,都可以在这小小的房间里完成,想想很是激动呢。
报了两个跑步赛事,一个是江苏盐城的半马,需要3月22日抽签决定。一个是张家口崇礼越野赛,报了个15公里。报名成功以后,给海涛、石恒柱、刘志强发了微信,算是打个招呼,都回复我说欢迎我过去,海涛还说有时间陪我一起去呢。
明天早起跑步,晚安。
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