你是否有过被父母忽视的体验？你是否有被不公平对待的体验？你是否有被父母冤枉和误解的体验？无论多么完美的父母，或许都无法让我们从这样的体验中幸免，这些遭遇所带来的最为直接的感受就是——羞耻感。将为你介绍童年受虐的创伤会带来什么样的后遗症，以及如何治愈羞耻感。作者贝弗莉•恩格尔，美国知名心理医师、知名家庭与婚姻治疗师，在儿童和成人创伤领域有30多年的从业经验，被认为是情感创伤治愈专家。她分享了自身的受虐经历和很多个人案例，为你揭开羞耻感这种心理障碍的深层心理原因。 这期将教你用自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励这五步治疗羞耻感。
看着我的眼睛 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这...
读完《这不是你的错》一书，收获了更多觉察自己的工具方法。世间最大的未解之谜恐怕就在我们内心深处，我们是谁？遵循着怎...
陪伴是最长情的告白，以前我更多地会把它理解为是恋人之间的关系，然而现在，我却有了不同的领悟！但我要讲的还是绕...
我是林小影，这是我参与原创文章之第115篇。 以开一家【家道书店】为目标，倡导正确的家庭观，推广读书为宗旨，如果朋...
看见这个书名就有一种抚慰人心的感觉《这不是你的错》，我一直觉得人生下来身体和灵魂都是一样的，透明的，什么都没有。本...
这不是你的错 谁能熄灭爱情的火 布谷鸟在山谷鸣叫 是谁让它这样声嘶力竭 亲爱的 不是你的错 都是青春惹的祸 你只管...
我是樊登读书会万家分会会长张征，“德行天下，书香万家”是我做读书会的初心！今天是我的“每天写一篇文章”，连续写作第...
《这不是你的错》 荐 语 世间最大的未解之谜恐怕就在我们内心深处。 我们自己是谁？ 遵循着怎样的意志在生活？ 潜意...
关于作者 贝弗莉·恩格尔，美国知名心理医师、家庭与婚姻治疗师，在儿童和成人创伤领域有30多年的从业经验，被认为是情...
我们就谈羞耻感。跟罪恶感不同，罪恶感是感到罪恶，通常是对自己行为包括有所为和有所不为，而有所愧疚，而羞耻感是因为对...
本文标题：《这不是你的错》
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