1.要把大脑里的事写下来”，要养成随时记录的习惯；
2.优秀是一种习惯
养成习惯，时间管理的背后是拥有很多很多的好习惯。我们每个人都应该努力培养自己有好的习惯，这样我们才能有健康的身体，有高昂的精力去投入到工作中，去争取我们想要的生活，去实现我们的人生梦想。
行动：
1.坚持六点起来 晚上11点睡觉
2.坚持爱的五种语言每天看半小时
1.要把大脑里的事写下来”，要养成随时记录的习惯；
2.优秀是一种习惯
养成习惯，时间管理的背后是拥有很多很多的好习惯。我们每个人都应该努力培养自己有好的习惯，这样我们才能有健康的身体，有高昂的精力去投入到工作中，去争取我们想要的生活，去实现我们的人生梦想。
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