阿宝21天辟谷之复谷第12天觉察记录

阿宝21天辟谷之复谷第12天觉察记录

2018.1.30 复谷第12天

称重：48.6公斤，辟谷前体重53公斤

复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷21天，所以复谷也是21天。

醒来：早上6:30

觉察：一个不良习惯的修正，真的不是一件容易的事，那怕是带了觉知和非常强烈的意愿。昨天睡觉前手机是扔客厅了，早上起床，就那么贪恋舒适的一个念头，没有立刻起床洗漱，而是把手机从客厅拿了回来，躺在床上刷手机。

本来想着就躺十分钟，然后就N个十分钟在床上度过了。直到上午十点才惊觉，一上午的时光就要被那么浪费过去了。所有早上的功课都没有坐，报得课程和作业已经落得不再想补课了，看着群里小伙伴们热火朝天地学习，讨论，羡慕的同时也觉得有点往后躲。

好象每次的学习都有点这样，开始信心满满 ，中途畏畏缩缩，后期退避三舍,一切都好象做了一个梦一样。

呵呵，真的是向外看梦游，向内在看觉醒。

早餐午餐：白米粥，素炒圆白菜

觉察：因为上午一念生，就一直躺在床上刷手机，早餐午餐合一了，吃得完全没有了规律，混混沌沌地不知道自己在干什么。

今天来自丹黄内家的张紫阳道家来北京做正骨个案，我是负责人，做去接机并需要把按摩床带到酒店房间。感叹淘宝的无所不有，折叠式按摩床既结实又实用，还便于移动，手提着就扛到酒店了。

拍了跟张道长的合影，刘老师惊叹，我跟道长太像了。然后彦含老师灵魂沟通了一下，说了是道长前世的儿子，所以的相聚都是有原因的。

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如果是以前，我对这种说法是不相信的，因为我们以为我们看到的了解的知道的才是我们认为的世界和实相，但是我们不知道不了解的那么多，我们怎么敢就下结论说那是不存在的呢。

净空法师说过：欲知前世因，今生受者是。我们人不止这一生，人有过去世，过去世还有过去世，既然有过去世，当然一定就有未来世，三世都有自己。

我们在世间生生死死，死死生生，不止“千生”，无量劫来不断地生死轮回。

想起上唤醒明亮之心课程时，李敏认出是我她亚特兰蒂斯时代的亲哥哥，认出苏珊老师是她那一世的父亲，所以我做唤醒明亮之心课程的主办方也是有原因的，因为我跟李敏是亲兄妹，苏珊老师是李敏的父王，我跟苏珊老师也是有父子渊源的。

呵呵，当时就是觉得大家认亲好玩，后来丹尼尔老师的课程时，灵性很高的李敏又认出了他的初恋情人楼兰王子，让整个事情充满了不可思议和趣味。

我发朋友圈时，有一个朋友说，即使有前世，也应该是女儿，怎么能是道长的儿子呢。

其实每个人都有男性能量和女性能量，每一世的性别并不是固定的。男性能量强，就有可能成为男性，女性能量强，也有可能成为女性，就看个人的念头是如何的了。

这些说法，可以当趣事来听，也可以相信，每个人都有自己的看法，但永远相信，在我们不知道的三维四维五维甚至更高维，永远有不可思议的事情在发生。

晚餐：萝卜粉丝肉丸汤，豆腐，清蒸鱼

觉察：晚上跟张道长一起吃饭，相聊甚欢，也豁然开朗了很多以前无解的事情。

道长仙风道骨，非常随和。在来之前，我问彦含老师，道长饮食方面需要注意什么 ？彦含老师的回答让我大跌眼镜，据说道长在家吃素，但是外出时不挑食，荤素皆可。实际上陪道长吃饭时，也应证了这一点。忽然就想到，荤素真的只是形式，让自己坦然随性执着是更高级的修行。

晚餐休息后，张道长给第一个个案人哈雷做了调整，我在旁边围观，原来我们每个人因为出生受劫，后来习惯，坐卧走路的不良姿势，导致脊椎，胸椎，腰椎，骨盆，膝盖，关节等等变形而不自知，血脉不通，毒素堆积，所以各种病就会产生。

看着哈雷被道长修理时爽歪歪的表情，我也忽然期待自己这次能被道长调整好一直对我的生活发生影响的腰椎。

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哈雷做完，道长也提前给我做了。不体验不知道，体验完真的是觉得太超值了。做完身清气爽，体会了一把上海曾曾所说的身上浊气排空，全身上下通透舒畅的感觉。特别颈椎和胸椎部分，听到正骨时自己的骨头正位时咔咔响，真的是非常的爽。

晚上回家后一直在排气，身上的浊气排空后，身体真的很清明，身体清明，头脑忽然也觉得亮堂起来了。真的是一通百通，身材挺拔，前凸后翘起来了。哈哈，好开心。

晚睡：22:30

觉察：做完正骨，身体非常的疲乏，自动就想进入睡眠休息状态。清理自己让自己进入安静睡眠。

我们的身体是我们这一世用来修炼的容器和道场，必须用十二分的虔诚去爱惜它，宝贝他。

晚安，我爱的世界 。