自愈与觉察

自愈与觉察

夜读“心师之友”。今夜讲的主题是“健康的心理”——翻译成“心理健康”，更妥帖。

它借用了一个有趣的思考，开始——“什么样的人”，适合成为心理咨询师？

在文章里，作者直击“关键”——心理师不是不曾有心理问题的人…

相反，心理咨询师可能曾经在心理困扰的泥潭里，把自己折腾得遍体鳞伤。

所以，“他们/她们”会去觉察自己的心理问题、自己痛苦的根源，她们/他们会去探索相关的心理学知识，以得到自我救赎的可能…

文章里借用“警匪一窝”来形容“咨询师”与来访者的关系…

她们/他们可能曾经都陷入心理的困扰、痛苦里，不可自拔——所以他们/她们可能去探索自己的心理问题，可能去学习了心理学知识。

当他们有能力了解，解决，走出自己的心理困扰后…

她/他的心理便得以成长，更加健康。这里的“心理健康”不止是一种状态，还是一种探索“健康心理环境的能力”——很喜欢文章里的这句话，似乎——十分受益！

当能够“自愈”自己心理困扰的人儿们，有通过自己经验与手段，帮助遇到相似心理困扰的人儿走出“心理问题”的泥潭的过程——便是“来访者”到“心理咨询师”这儿，发生的故事！

文章里没有把“心理问题”当成洪水猛兽。反而，他点明许多成功人士都怀着不严重的心理问题，把自己逼成了专家，逼迫自己成为了十分成功的人士——这些人可能收获了财富、权利，与地位。

但是开始时，这些怀着“心理困扰的人群”，可能只是为了获得“内心的安全感”，而不断逼迫自己向前，成为“更好的自我”！

许璟