情商是英文Emotional Quotient的中文翻译，是指情绪商数，简称EQ。它是相对于智商（Intelligence Quotient），即智力商数提出的。1990年，最早由两位美国心理学家约翰·梅耶和彼得·萨洛维于提出，但并没有引起全球范围内的关注。直至1995年，由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商：为什么情商比智商更重要》一书，才引起全球性的EQ研究与讨论，因此，丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父”。
最近，我粗线条地翻看了一下这本书，但其中的内容非常吸引人，也让我知道了它为什么会畅销十几年，销量千余万册了。
书中通过对大脑构造的分析来说明为什么情商比智商重要的方法我很认同，书中举到的例子和提出的提高情商的办法既可信也有可操作性。我也相信按这些办法坚持下去，情商值会有所提高的。
包括我在内不少的自媒体人都想尽快长粉，一些网站也给出了中肯的建议，其中坚持回复就是一条。我试了一下，觉得长粉的效果一般，但却是锻炼提升情商的不错途径，我们试着分析一下。
如果没有人给你留言，你是会情绪激动地说所有人都不识货呢，还是自我反省自己的作品写的（拍的）不够好，不能引起大家的共鸣；或是自己没有定好自己的位，没有投稿或没有投准，以至于大家不能看到。在这个过程中，也就很好地完成了第一步：认识自身情绪的能力。
好不容易有人回复自己了，等到的不是表扬却是贬低之类的，又该怎么办？按书上说的，不要点火就着，与对方展开互攻，而是先保持一个开放的心态，看看自己的作品，分析一下对方的评价是否说的在理；也可以打开对方的内容看一看，是否值得自己学习；或者先把这个事放一下，去继续完成手头的其他工作，回头再看看这条回复，也许就会平静下来，无论他说的对与错，自己有则改之无则加勉吗。
如果持续没有人回复，就要学会延迟满足，一边鼓励自己继续写（拍）下去，一边告诉自己，好饭不怕晚，是金子总会发亮的，并不断分析和调整自己的方法和路子，使之与网站的要求合拍，只要自己的作品是可以感动自己的，相信总有一天也会感动其他人。
也可以经常看一些大咖们是如何经营自己的内容的，多看他们与粉丝们的互动留言，有时也积极参与一些他们的互动，从中发现自己可以吸收借鉴的方面，从而提升自己的认知能力和认识他人情绪的能力，学会换位思考，在不知不觉中也会得到自己的粉。
自己也是别人的粉，别人还会成为自己的粉，虽然这只是一个虚拟空间的相互关系，却可以直接影响到你的现实生活。我们也从一些影视剧中看到许多在线上非常优秀的人，而现实生活中却非常极端，但那毕竟是少数。像我等这样普遍人类，现实生活中没有太多的砺炼机会，就请抓住这回复的有限时机，锻炼和提升自己的情商，力争成为一名线上和现实生活中都游刃有余的人。
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