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很多妈妈说,宝宝不爱吃饭,在厨房忙活老半天,看见端上桌的辅食,却是一脸嫌弃。
这个时候,可以试试换一种做法。如果宝宝吃腻了清淡的蒸煮食物,可以试试煎的方式。
做法简单,营养丰富,妈妈和宝宝都可以省点心了!
准备食材
青菜 10g
口蘑 10g
胡萝卜 15g
鸡蛋 一个
制作步骤
鸡蛋一个打散
所有蔬菜焯水切碎
将蔬菜碎放入蛋液中,搅拌均匀
小火煎两面金黄
小窍门
超级简单的一款辅食,切一切,拌一拌,煎一煎就好了,对厨艺零要求!
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