察觉

      今天本打算开始日更我的连续写作，但刚做完疗愈，我突然觉得需要把疗愈写出来。

      看到一个战友写了关于孩子童年的文章，不禁让我有些思考。

      今天疗愈时候，我和老师讲了很多这一周的情绪。他点出来：“其实你再用你家人原来对待你的方式对待他们”。我反问：“我还是变成了他们那个样子吗？”

      我差点儿又掉眼泪，其实我一直在努力告诉自己控制自己不要变成他们那个样子。但我还是变了。这是怎么样的恐怖的事情。

      老师告诉我我能觉察到就是好，以后要提醒自己。所以从今天起我该怎么做到提醒自己？我要怎么做到提醒了自己又不让自己太紧张？都是我需要注意的问题了。

      好的童年治愈一生的痛苦，不好的童年用一生治愈。这代价真的太大了。

      我不仅把这些痛苦还给了家人，我还把它扔给了对我好和我喜欢的人，可能就像老师说的以后我谈了恋爱也会把这些投射到对方身上，我不要这样的事发生，如果可以我要改变自己。

      就像老师说我甚至对任何人都是如此，哪怕别人有惹我一些，我可能就会要他痛苦，而且绝对不再原谅。这不禁让我警觉。是的，不原谅就是我曾会做的事。

      看到察觉并实际去改变，这条路对我来说可能不那么容易，也不会那么迅速。我都有些心灰，因为感觉到了自己的不振作。但是要坚持，我要试下去，改变自己，就像老师说的“家里人的快乐痛苦和我并不关联，而以前喜欢的人的快乐痛苦其实也不是我的，我需要做的就是放过自己，不再用自己的手抓住自己，去过自己的现在，为以后做好改变”。

      希望天底下父母都能自己先做一个人格、品德、思维健全的成熟人，这是我一个需要用一生治愈童年的人内心最大的恳求。