是啊，我自卑。

文/Summer

承认自卑并不是一件很坏的事情

“你也会感到自卑吗”

“是啊我自卑”

最近广州降温了，和强冷气温契合的便是低情绪的心情。

我在日记本上断断续续地尝试着回答这个问题有不下一周的时间，关于自我思考的那种感觉就像掉入了冰冷的海水，四周空空的，只剩下你独自一人在近乎窒息的海水里拼命挣扎，而这种尝试却似乎并没有多大用处，依然深感无力……

直到现在，我终于写下了“是啊我自卑”这五个字作为困扰我很久的答案。

因为我发现，不仅是我一个人感到自卑，你们中的很多人也会。而承认这一点对于很多人来说也是一件很不容易的事情。

夏天快到了，可是我还是很胖，要是能再瘦点就好了，飘逸的仙裙都穿不了

他好优秀，而我这么平凡，自卑的我每次都只能把这种喜欢偷偷地藏在心底

我身边的这位同事家世好，工作业绩也好还特别受到上司和其他同事的赏识，和他相比，我似乎一无是处

觉得自己技不如人、貌不如人，然后就自卑到了尘埃。正是这样日常生活中的小片段，让我们似乎都能陷入自卑的小小深渊，而很多人却并不愿意承认这一点。

前两天在和室友聊到自卑这个话题，她跟我说，中学时从农村转到县城读书，班上的同学都是家境优越，下课后男生讨论的是最新的电子设备和上周末去哪儿玩，女生则是手捧着有自己最爱明星的杂志讨论他们之间的八卦……

她总是默默避开，拼命地看书，不和身边同学聊天，生怕自己一旦跟他们聊天就会暴露她“无知”的一面。于是，大家背地里都说她高冷，也不和她来往。

正是这样自卑的影子伴随着她走过那段无人问津默默无闻的时刻。

现在想起来，她总说自卑甚至让她变得有些自傲，因为太胆怯，断绝与任何优越自己的身边人的交往则如安全的胶囊一般，保护着小小的自尊。

听她讲起这些前尘往事，直到她不无伤感的透露，现在她依然有和他人保持一定安全距离的习惯。

虽然现在长大了变强了，一旦出现有比她各方面条件优秀的人存在，她总会不假思索地退缩。被生活追赶了这么多年，她依然需要很多时间去疗愈年少时自卑制造的那个缺口。

我们为什么会自卑?

我喜欢看书和看电影，因为通过它们你可以接触到那些你未知却十分向往的美丽生活。

比如叶三曾写过“趁着我们年轻，我们相爱，我们四处杀人”，相较于我这种平庸的读书、考大学、读硕士然后找工作的人，叶三描写的另外一种激情的青春在某种程度上让我感到沮丧，因为那是一种我未曾经历的迷人青春；

再比如毛姆在《寻欢作乐》中描绘的那位生性风流、处处留情却不失善良坦诚与可爱的罗西，虽然我不太认同罗西的某些行为方式，却不阻碍我对这位女性抱有的最大喜欢。善良、坦诚可爱还有一些迷人的气息在我这样一个普通女孩身上并未得到更多的展示，我有些羡慕。

日常生活中，这种他人拥有的你未曾经历的精彩生活更是你产生自卑的来源之一。

他年纪和我相仿，却在这个时候辞职旅行看世界，自由职业者同样也混得风生水起

她各方面条件并不如我，却可以在我们都在四处奔波谋生活的时候当任公司总经理一职，还拥有一个对她体贴的不得了的男票

正是源于这种与他人比较的方式，成为了我们自卑的来源。

如果这个人是触不可及的明星或是红人，它只是一种艳羡，充其量不过是你饭后向友人吐槽的素材罢了；而如果一旦这个人是你的同事或是昔日好友的亲密关系，艳羡便会转化为自卑的一种。它所带来的冲击如强力波震撼着你的三观，为什么他/她可以，而我不行？这样的困惑便会时刻拷问着你的心。

没有人比你更像你自己

翻翻手机公众号，你会发现有不少文章的标题便是：“学会这10招你也可以变得跟他一样强”“10招学宋仲基一样会撩妹的技巧”“优秀的人都敢对自己下狠手”等，这些文章都在教我们没关系，不要自卑，只要学会变得和他们一样，你也可以摆脱自卑的厄运。

一样的标准可以被遵循、一样的成功可以被复制、然后你可以成为像他们一样变得成功，有魅力。

我们总是习惯性地被裹挟着往前走，然后我们与众不同的东西在这种追逐他人的步伐中被自己给生生剪掉了。

克服自卑的方法有很多种，从心底对自己产生一种深深的认同我觉得是首要的。

因为对方比你优秀进而否定自己是最不明智的行为。

还是说回我这位室友。室友在顺利考研之前曾经短暂工作过大半年，而在那里她遇到了第一份十分珍贵的感情。

室友的上司年轻有为，湖大硕士毕业，在她进公司之前一直是众多女生的梦中情人。可巧的是在两人不断的工作交流中男生对室友产生了爱慕。

男生很体贴，每天早早摆放在室友办公桌上的爱心早餐，出差时也总会记得给她带点小礼物……然而室友却觉得自己不够好而已极为强硬的姿态拒绝着好意，爱心早餐不吃、礼物当场扔掉……直到有一次下班后室友忍痛约男生见面表明决意。

当不明其意的男生微笑地端着两杯咖啡走来，室友直截了当告诉男生“别白费力气了，我们不合适”；男生一下子耷拉着脑袋，一双充满悲伤的眼睛望着室友问“为什么”；

“因为我们不合适，你所轻易拥有的一切都是我从未奢望过的现在，包括未来。”

男生无言地离开了，当他落寞的身影如十倍放缓的镜头慢慢地消失在室友的视线里，她的眼眶红了……

我不知道该说点什么，或许室友后来辞职考研有部分原因也是因为这段因自卑而失衡错过的爱情吧。

当然，我们正视自卑的存在并不是深陷自卑的情绪，麻木地接受不好的静止状态。

如果外表自卑，那就去运动、去护肤；家境自卑那就努力工作好好赚钱；内心自卑就去读书旅行社交。允许自卑的存在不是逃避而是要懂得让自己丰富起来，成为那个始终不会被他人代替的自己。

因为有人比你专业，有人比你聪明，但没有人更像你自己。