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随着年龄增长，常感记忆力下降。看过的书，阅过的资料，参观过的地方，接触过的人，很多时候是当时了了，过后则忘。记不住，多少会影响工作，甚至会影响到人际关系。我为此纠结焦虑，也试图改变，但效果不明显。我纳闷，为什么会记不住呢？
其实，并非记不住，更准确一点说是记不久。我曾试过，能强记一时。比如，头天晚上，花两三小时，能几乎一字不漏的背下两三千字的内容，第二天上午甚至下午还能基本背出。这充分表明并不是记不住，但通常两三天之后，便几乎忘得一干二净了——实乃记不久也！
为什么记不久呢？我琢磨了一下，客观上看，是所涉及的内容本身辩识度不够，或观点不精彩，或案例不生动，等等。总之，缺乏那种直击心底的元素。主观上看，有记忆方法不对的问题，有并非兴之所在的问题，也确实有用心不够的问题。一般而言，相比单纯的强记，经过深入思考的东西更易记久，作过对比分析的数据更易记久——这既是方法问题，也可归于“上心没有”的问题。
琢磨的结果就是：不要给“记不住”找借口和托词，“记不住”就是“没上心”，“上心了〞便能记得住记得久。
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没懂 -> 多写几遍(边写边理解) 懂了还是记不住 -> 多写几遍
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本文标题：是记不住还是没上心？
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