21天早起养成计划（7）| 年轻人，认真你就输了？

21天早起养成计划（7）| 年轻人，认真你就输了？

文/依璐

现代许多年轻人，染上了很多相同的“绝症”。

例如：

01

熬夜强迫症

哪个白天不是信誓旦旦，晚上要早点休息，但，怎奈，越到临近睡眠时间，就越是不停的刷手机，无它，就算困得不行，也就是不想入睡。

有人说，手机就是现代人的“毒药”，离开一个小时，左右顾盼，离开半天，坐立不安，离开一天，恍若隔世。

想一想没有手机，没有电脑的日子。那时，天还是蓝的，月亮还是圆的，日子还是慢的，熬夜还是不存在的。

珍惜能够早睡的时间吧，手机里的信息，是看不完的，且真正能够提升自己价值的知识，在一天刷手机的信息量中，所占的比例微乎其微。

夜晚，放过手机，也放过自己。

02

拖延症

大部分人多少都会有拖延症，只是拖延的程度不同而已。

其实，细细想来，能够拖延，不仅是因为，这件事情的难度大，还因为你有时间可以拖。

如果，已经火烧眉毛了，我想，就会立刻行动了。

拖延，只是内心，自己给自己设置的障碍，所以，不要轻易的，就判定自己只能是这样了。

因为，只要你，能够启动开始这个动作，并设定一系列难以撤销的步骤，比如，不做完这个，会有什么惩罚。

这样，内在的阻力就会大大的减小，行动力，就会得到提升。

21天早起养成计划（7）| 年轻人，认真你就输了？

03

脉冲式努力症

其实，它还有一个通俗易懂的名字，叫做三分钟热度。

当我们迷茫与焦虑的时候，就会开始思考我们应该要去做些什么，接着就意识到要去寻找自己的热爱所在。

因为，人们都说，要做自己感兴趣的事，这样，我们才会快乐。

如今，看来这是个伪命题，在实际行动中，我们往往颠倒了前后顺序，我们为了能使自己以后快乐，而去寻找自己感兴趣的事。

年纪轻轻，已经找到自己一生所爱的事情的人另说，毕竟，这类人是幸运的且为少数。

大多数的人，仍旧碌碌无为，苦苦挣扎在奔波与寻找之中。

这也就导致了许多年轻人，做事情容易脉冲式努力，前期努力过猛，但是时间短，看不到成果，就很容意打击信心，从而怀疑自己是否适合做这件事。

如果，这样的事情打击次数多了，很容易使人产生自暴自弃的心理。

失败不是成功之母，而成功才是成功之母。

这是最坏的时代，这也是最好的时代，这是我们年轻的时代。

有人说，年轻人，认真，你就输了。

但是我想说，不认输，你就赢了。

路，还很长，慢慢走，总会找到适合自己的。