我最近几个月以来一直被很多思绪裹挟，整个人很少保持高涨的情绪，多数时间愁眉不展，陷进难以挣脱的情绪里，迟迟走不出来。
为什么会这样？为什么不开心？我不止一次问过自己这些问题。
我的不开心，有很多碎片化的原因导致。
比如，不喜欢却又割舍不掉的工作；因鸡毛蒜皮的小事而争吵的夫妻关系；孩子的成绩不尽如人意时的懊恼；目标没能实现的自责；迷失自我的困惑和委屈。
好像每一件事都在消耗我的正能量。
昨天开始看一本书，《遗愿清单:一个临终关怀工作者的手记》。作者的工作很特殊，大部分时间陪伴着将死之人，陪他们度过生命的最后时光。
书中让我印最深的有两篇文章。
其中一篇的主人公叫子文，33岁被查出胃癌，39岁离开人间，生命尽头终于弄明白自己人生的意义，坦然接受现实。
子文33岁被查出胃癌时，她怨天怨地，觉得对自己不公平，为什么噩运降临到她头上。后来作者问她:“为什么不能是你呢？”
她被问住了。是啊，她也没有人生的特权，生死本就公平。回想自己的经历，为了工作喝酒，不爱惜健康，好像疾病的降临也是有迹可循。
子文问:“活着是为了什么？”
作者并没有给她答案，而是让她自己去回顾。她一开始就陷进了固有的思维里，认为活着就应该有目的。
最后，她终于醒悟，人生目的，也没有对错，只有对自己是否满意的体验和过程。而她的一生太过潦草。
从小到大，她一直活在别人的“答案”里。上学是为了考试，考大学是为了工作，工作是为了挣钱，恋爱是为了成家，有了家庭要更加努力工作，为了孩子和父母。她努力奋斗，仅仅是为了让身边人满意，却从没想过自己究竟满意吗？
她一直活在别人的期许里。
她去世前写了一封信，信里的文字，也深深触动了我的内心。
悔悟已来不及的那份对自己的仇恨。于是想留下一些什么告诉后人，活着的时候千万不要只贪图享乐，或只顾着追求名利、职位、舒适，一定要想想你活着的目的和价值，不然，到你临终的时候，你会恨死自己。
上面是子文的故事。
书中还有一篇让我印象深刻，主题是:为我们的人生算笔账。
文中设置了很多问题，关于生活、工作、人际关系等。每一道题都可以给自己打分，每一道题都是对灵魂的拷问。
比如:
如果生命还有一年，你是否会放弃现在的工作？
如果生命还有一年，你是否还想继续现在这样的生活？
如果生命还有一年，你是否要听自己内心的声音？
如果明天就死了，你对自己的一生如何总结？
很扎心，可这就是死亡预习课，不能等那天到来之后，才临时准备。毕竟，死亡这门课，没有复习一说。
推荐这本书，可以对自己的人生做个审视，做好断舍离。跟自己的人生好好算笔账，不负此生。
网友评论