此刻已是十点钟，写今天的日更。下午还有那种情绪，对昨晚的事，又产生了一点绝望的情绪。不过，最后也觉得没什么，自己不也好好的吗。声音归于无际，又何必在乎，何必因此而牵出那么多的思虑呢？早上雪漠老师直播时说，写小说需要敏感，而修行需要钝感力。很需要钝感力，它是保护自己身心的一种必要的能力。记得以前老师有推荐过一本叫《钝感力》的书。
而今晚上，自己处在积极之中时，那种情绪也消失不见了。盘点一下今天，工作也有序进行着。对今天早上自己的直播读书很满意。敷了一片玉美人面膜，前年买的，今天才拆封敷，可见有多懒，直接懒到两年后才开始，这件事可以作为要参与去写秋水的【懒】这个题目的文章素材了。之前敷过单片的，它很好。促使早上读书也很欢喜，过后自己看回放发现因为刚敷了面膜把眉毛末尾耷拉了，有点滑稽。很有趣。早上读书状态很好。
晚上接着读书，然后读了偈颂，偈颂有了新的体悟，感受到新的东西。随着人的生活历练体验的增加，同样的内容，能感知到的会更加深一步。读的时候，相对以前，能定下心了。经历是财富，是一种积累。无论怎样的经历，在真心中，都会化为营养。经历也许也是资粮。
晚上看到素丽老师直播时候，感受到处处都有清凉与智慧之境，心在那一刻欢喜而宁静。心的解读，会相信它自己，有一种平常心的直观体验的时候，发现那些心的负累也无影无踪。素丽老师在分享偈颂玉瓷杯，太好了，虽然没有拥有，但看到就是欢喜。雁城读书会群里，看到大家的讨论，《真心》《无死的金刚心》竟然有老师读了二三十遍，被震惊到了。这些书，真的是智慧宝藏，请问您是那个慧眼识珠的人吗？
最近在练习大雁飞，这样健身很好。杨老师一直在向大家推荐这个简单而有益心身的运动，这是专家级的中医老师教的——首都医科大学于红老师教授的养脾胃舒缓身体淤堵的生活小妙招。杨老师动员大家一起飞起来，拍了许多很好的示范视频。我自己的感觉是真实有效的动作，对长期伏案工作的特别有益，而且它操作非常简单。所以，特别推荐给朋友和家人们，一起飞起来。它缓解了我的腰背不适，慢慢有了身体畅通的感觉，人的精力也变好了。
昨晚读了几页钱学森讲谈录，向优秀的科学家学习。对什么叫系统工程有了我之前没有的认知，我觉得读他的书也能促进我对自己专业的认知，因为工程类的书，虽然有不同的专业分类，但它们的思维是相通的。对思维的认知有帮助，这是雪漠老师最近推荐的一本书。最近，雪漠老师一推荐什么书就立马关注，不一定是在直播间买，但基本上都是会列为自己的必读书目。过后马上去搜，暂时还不买的就先收藏，特别想读的，就立马纳入囊中，先一睹为快，再作为家庭藏书。这是为孩子留的我觉得最珍贵的财富了。我希望给孩子一个书香家庭的环境，这样的环境的熏染是很有必要的。跟着雪漠时，读书成习惯。读雪漠老师的书，跟着雪漠老师读书，这个过程打开了智慧之门，对其他的书也会懂得吸收其中的精华了。能读书是一种基本的能力。
微信读书上读到一本书，正想继续读下去，谁知又收费，这样还不如去买纸质书。买书一直舍得，买衣服买其他却觉得没有那么必要，抠抠搜搜。看书，虽然一时看不过来，但我总会看的，但这是生命富足的需求。而且书中的一句话，可能改变一个念头，可能拓展认知，可能就能改变一个人的命运，不是夸大其词，只要它是生命必要的营养，能给生命带来丰富，带来一种别样的体验，怎么能缺呢？而且，我是如此求知若渴，求慧心切，怎么能辜负自己？它们最终都会变成我生命的营养，而且不只是对我自己的生命产生作用。也是可以传给后代的，而且，书在这种传递中，是一种交流，也是传承，是一种承载了不同生命气息的文化载体，书的内涵，因为人的读而更加丰富，文化是有生机，有活性的，需要人这样活生生的载体。愿以书香传世。
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