这是2018年9月5日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.3讲的课后实践。
<实践事项>按照人生关键词，调整类别。
把截图附到荔枝打卡或po到群里。
先来一张半成品哈
崔律·100天精力和时间管理训练营day32
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
1.1设置自己的人生模型，可以参考生涯四度、生命平衡轮、崔律的人生金字塔模型。
1.2这些人生模型的参考所提倡的基本理念都一致，我们的生活不仅仅是工作，是将工作、生活各方面做很好融合，而不是工作、生活之间的平衡。平衡有点类似于跷跷板，而融合是将生活各方面融为一体的意思。
1.3崔律的人生金字塔，从下到上逐步递进，从基础的个人身体健康和心灵健康到兴趣→过好一个人，再到一伙人→家庭关系扩展到其他关系，最后再到一群人→为社会做一些贡献。三个层次的关系解决了平衡轮八个纬度的没有关系的情况。这样更容易让我们来做到要是第一。
1.4人生模型跟年计划月计划及时间记录都相关。你关注什么就把时间花在哪些地方吧。
1.5时间记录不好→时间利用方法不对，然后倒推你要去改变你的生活和你要去改变你利用时间的习惯。比如，使用推迟一些新任务来代替频繁的主动之去切碎片化时间。
2.我在实践中的亮点：
2.1参考崔律的人生金字塔模型设置分类，将原来的类别做了更改，仔细回忆过去的课程，提到关于人生模型的有，日清单的理念篇、心力篇的人生旋梯等，这些模型是我们对自己生活方向的大致参考或者说是人生地图的基本模型，至于你的人生地图，还需要你来补充更多的细节，而aTimelogger可以从时间的纬度给你参考。
2.2早上听完课，就去做分类，分了半天也分明白，这个过程收获了一个新的类别，那就是生活实验室，打算把2018年下半年想做的一些新尝试主动用起来。我想起了魏璎珞说的那句话“先说爱的人就输了！”，与其嘴上说，不如来点行动实在。
3.我的疑问(周六答疑) ：
3.1颜色的分类如何做到多而不乱呢？
4.其他想说的话(如有)：
4.1今日小确幸，在设置类别的时候，将关系设置为大市场，联系了之前薛兆丰讲的一期节目，还有对关系大类下面的小类做了具体细分，明确了三个小类的关键词，六度分割(连接)，150定律(传染)，五人定律(共享)。
5.[学霸题]为便于“及时计时”，我尝试的小妙招：
5.1结合日清单提前对一天有一个预估。
5.2切换任务前先切换时间记录并写备注。
网友评论