今天分享的是，防御机制——投射。
没有学习过心理学的人大概也听过这个词，心理投射，看起来很神秘，其实在生活中我们也是在经历着，只是自身没有意识到。
这本书的作者在书中这样写到
什么是投射
指将自己身上的心理行为特征转移到他人身上的现象。
判断投射的绝招
一个人心里有什么，他就会对别人身上同样的东西敏感，他对此就有比较高的鉴赏力。
举个我个人的例子，我和姑姐是同事她是我领导，一次我们两家私下聚会，两个孩子在一起玩抢玩具，姑姐看到就要给两个孩子开会，喊他们两个过来开会，估计在客厅里主要说我家宝宝，说不该抢玩具怎么样，当时当着很多人面，我顿时大写的尴尬，孩子被姑姑说着，当时我唯一的感觉就是怕孩子脸面承受不住会不会尴尬。
结果到回家的时候我依然忘不掉那件事情，忘不掉尴尬感觉，本来想安慰姑娘想看看她有没有事情，反倒她跟什么事情没发生一样，而且确实没有受到影响，我说今天开心吗？她说开心，她爱姑姑，我就想看来我多想了，后来这孩子一直和姑姑很好，当时我不明白为什么，后来看到这里才明白，其实当时我是把我的心理投射到孩子身上了，我会尴尬感觉不好，但是孩子并没有什么。这就是心理投射的作用。
还有很多例子，比如有种冷是妈妈冷，孩子本来真不冷，可是因为妈妈冷所以会觉得孩子冷，很多都是自己扩大了。
还有一种你讨厌别人其实就是在讨厌自己，这话怎么去说，当你总纠正训斥孩子不良习惯时，可以自我思索一下是不是在内心深处有个同样的问题使自己很不喜欢，又或者有个其他习惯让自己无法接受非常讨厌，从而投射到某个人的身上，因为她时刻在提醒你，让你内心很纠结，很不舒服。
当读到这里，个人觉得心理投射真是一面自我了解的镜子，我们可以从外向内看，纠正自己，去提升自己，让自己变的更好。一个友友说的好，发生的遇见的未必是坏的，可能变成好事，是的一切的人和事都是镜子，都是自己心境作怪，应该重新审视关注自己。
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