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《非暴力沟通实践篇》2

《非暴力沟通实践篇》2

作者: 一今随记 | 来源:发表于2020-03-29 17:00 被阅读0次

后面总结性的话比较少了,多是情景对话,请了很多体验人员,作者扮演不同的角色。

夫妻之间的对话,男女朋友之间的对话。

作者扮演丈夫的角度跟一个体验人员对话,来解决她跟她丈夫之间的矛盾问题,帮助分析为什么他们之间对话进行不下去。

对话中要不断提醒自己,你是一个非暴力沟通人,不要把对方的需求听成了批评,就算是批评,也要换一个角度,他说的其实是需求,只是语言表达方式不那么友好而已。

这个我认为是最难的,很多矛盾也是这样产生的。

我们不是在语言沟通,很多时候变成了情绪沟通,你的对抗的,那我更对抗,你的友好,那我更不友好,结果什么事情也没有谈成。

通过友好的语言翻译出对方的要求,然后讲出来,问你说的是这样意思吗?情绪的对抗也就很快消失了。

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