世间万物，与自己有关的只有几样，其中，个人的身体，得摆在第一位，你不好好对它，它他也无法回馈你，所以睡觉吃饭行动，心思意念，你得跟着健康而去。
平平安安就最好，生命的树茁壮，不会枯萎，岁月的河流淌，不会停滞，人活着本身就是一种得到！
该休息时就休息，该锻炼时就锻炼。
只有对自己的身体好，身体才会给你更好的回馈。
这是本钱，有了这本钱，才能去做生活的生意。
不然，万事无依附，皮之不存 毛将焉附？
今天是圣诞节，没有什么白胡子老头，也没有袜子里面的礼物，有的还是日出日落，冷风静水，陪伴家人，祝福孩子，祝福亲友们，做一思三餐，户外活动，练琴，写字，看看景，足以。
昨天做的烧饼
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