1%法则？什么1%法则？

今天要推荐的这本书叫做《1%法则》

1.优秀和卓越之间只差1%，不可能做得比其他人好100%，所以每次只比自己提高1%。

2.克服挡在前进路上的惯性，走出舒适区，先行动起来，慢慢就会产生继续的动力，要先找到小的突破点，找到自己的“鞋子”。

3.找到可以对结果产生重大影响的行动，专注其中，而不是只专注于结果，对于总体行动目标没有影响的行动就不要太在意。

4.21天养成一个好习惯，每次只专注于一个方面的改变。

5.提高专注，每天花90分钟的时间专注，并不断反馈，反省，看到自己的提高。

6.注意休息与休假，每天保证8个小时睡眠，优秀的1%的人，每天除了专心致志的工作就是有计划的休息。

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