提升能量的方法

作者: 7235d2303fce | 来源:发表于2019-08-10 09:57 被阅读1次

提升能量的方法:

  1. 接触太阳、月亮、大自然。
  2. 吃新鲜的水果、蔬菜食物。
  3. 疏通身体经络。拍打,颤抖。
  4. 散步,跳舞,游泳及各种运动。
  5. 在你的家里放置鲜花。
  6. 熏香。
  7. 听 舒缓悠扬的音乐。
  8. 看正能量的文章和书。
    9.少说废话。
    10.冥想。接引能量。
    11.拥有感恩大爱的心(非常重要)
    12陪伴.婴儿、孩子和宠物动物。
    13.多喝点温水。
    14.充足的睡眠,多休息和放松。
    15.不评判任何人和事。
    16.对生活乐观和信任。
    17.与有灵气的指导者连结,到学习场愈提升自己的能量和知识。
    18.每天拿出时间独处。
    19..用快乐的心微笑,祝福,赞美,爱他人。

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