【1929】降低期待

我的写作不只是在记录，而是在唤起一些沉睡着的美丽的心。昭君：今天是我每日一篇文章的第1929天。

作家马德说过，我慢慢明白了为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。

看一本书，期待它让我变得深刻。健身一次，期待能让我瘦一点。发一条信息，期待它被回复……

人总是这样，习惯对某人某事抱有很高的期待，一旦结果不如预期所想，就开始无休无止的较劲。一些人无法接受风光不再，每一步都不如上一步。因为承受不了巨大的落差，干脆放弃的人比比皆是。

可是，时光不会辜负任何人。做你自己，不要做做不到的自己。因为你做的再好，这个世界上依然会有人不喜欢你。

不喜欢又能怎样，与其盲目期待而心生痛苦，不如及早认清现实，直面真相。低期望，惊喜会多。高期望，失望会多。

降低期待，可以提升一个人的幸福感。很奇怪，很多事情当我们降低了期待，反而有了起色。

98岁的芒格说“人生幸福的秘诀就是把预期降低，如果你对于人生有一些不合理的需求，你就会像在笼子边缘处，展翅欲飞的鸟。”

保持住生命的活力，不放弃，静待花开。每天做一点点，就不会被巨大的期待所压垮。

学会管理预期，是每个人必经的修行之路。