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自我觉察26接电话事件

自我觉察26接电话事件

作者: 锦丹丹 | 来源:发表于2020-01-22 22:48 被阅读0次

今天的自我觉察我想分享的是关于接电话事件。

今天完我在路上,正好有点想着跟学妹打电话聊一下我今天关于情绪所得到的收获,并且也想表达一下我的欣赏感情。

但是却没有想到的是啊,他因为很忙,没有接到我的电话。接着打电话给他,他打了一会,把我的电话也给挂掉了。我本来以为过一会儿他会打电话给我,但是并没有。那一刻我有一点情绪,我觉得他不够尊重我。我感受到被忽略和无视。我的信念是他应该要重视我的感受。我发现我的心情是我有一点点从高处看待它,感觉自己自以为是的了不起,不够谦虚。

收获:

问过这件事情,我发现我面对一些事情的时候,不够有爱充满着欣赏的眼光看待别人,所以这样子的状态并不能持续,而应该以更加充满爱的眼光去接纳,每一个人的样子,才更可以欣赏到他最好的状态,以爱之名出发。

下一步行动:

不应该有傲娇的心态,而是应该保持更加谦虚的心态,看待每一个人跟事,没有谁比谁厉害,大家都是平等的。我再一次跟他沟通时,我要表达出来,我充满爱的欣赏。

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