教练对话

今天通过和同学聊了一个小时，同学聊到了自己的状态有些颓废，目标也不够清晰。我就试着用教练的方式和他做了一个教练的对话。

他谈到目前想做的事情，有两个：ienglish销售、学习治疗师课程的推广。两个都遇到了一些阻碍，停滞不前。

我就问他：你真正想要实现的是什么？

他的回答：把手上的补贴的机器卖掉，学习治疗师看看能不想找到可以合作的人，一起做。

讲着讲着，他就会说“不是那么容易的”，“感觉有难度”，“问题有点多”等负面的语句。

我意识到这都是他的内在干扰，于是继续问他：我很好奇，聚焦在哪个目标是你真正想要实现的？

他说：做学习治疗师的项目

我接着问：想要做成什么样？

他回答：希望能够找到合作伙伴一起来做。不过现在还没有合适的人。

我：假如遇到合适的人，你希望这个项目做成什么样？有没有一个成功的画面？

他说：现在还想象不出来。

我接着说：如果时间到了2年后，也就是2023年3月2日，那个时候的你会是什么样的一种状态？

他沉默了一会，答道：应该是成为了一个专业的学习治疗师，拥有了一个小团队一起做项目，有了两家学校。和老婆的关系更融洽，孩子的教育更有方法了。

“那会是什么感觉？”

“感觉会很平和”

我接着问道：那时的你回过头来看，这一切好的感觉和状态是因为你现在做了什么改变？

他笑着答道：和你聊天。还有要清理掉了一些销售方面的负面信念，赚钱不是件坏事情，也可以帮助到客户。

我说：接下来可以做什么去实现你想要的？

他回答了6-7件事。

我说：如果挑一件最想马上去做的，你会选哪一个？

他回答了。。。。

我接着问：你如何承诺坚持去做？

他说和老婆分享自己的计划，请她督促他。还可以请我每周和他聊聊计划

我回道：可以的。我和乐意支持你去达成你的目标。

我接着和他说这个过程我用的是教练的方式在沟通，他也感觉到了。我问他整个过程有什么收获吗?

他说计划好像更清晰了，更有了一些信心。他这样说的时候，我感受到他能量的变化。

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总结：教练对话真的可以支持到一个人，原来的我们可能被现状卡住了，看到的都是问题和困难，有点无能为力的感觉，能量状态也很低。经过对话可以让我们把关注点放在我们想要的，而不是不想要的，这种聚焦在目标的过程让我们排除了更多干扰。

过程中，我还可以做的更好的地方是：

1.可以问一下关于价值观的问题：我很好奇，这个项目做成对你为什么那么重要？对于你有什么特别的意义？

2.可以问一下关于能力的问题：你已经拥有了哪些能力去支持你的目标达成？你还需要发展的能力有哪些？