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【时间管理】——对待拖延

【时间管理】——对待拖延

作者: Ashang_7ff5 | 来源:发表于2020-07-05 23:17 被阅读0次

【时间管理】——对待拖延

01接受拖延。拖延是人的本性,这是再自然不过的事情,不要过度谴责自己,那只会让你更加害怕拖延,从而不敢去改变;

02树立决心。既然拖延症并不可怕,那么每个人都可以去改掉拖延的习惯,下定决心要去抗击拖延;

03持续行动。把你的决心转化为一次次持久的行动,努力做到对当下的事情不拖延,你也就慢慢变得自律。

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