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我相信有很多人和我一样,情绪波动很大:容易因一点成就而把尾巴翘上天,也容易因一点挫折而失去信心,把自己贬的一文不值。
情绪波动直接反应在了我的学习成绩上。从初中开始,我的成绩只要有一次考的好,下一次就很差,这次考的不好,下次又好了。
成绩好时就翘尾巴,觉得自己真是聪明,然后就做一些与学习无关的事,因为聪明的孩子读书用不着很努力,所以下一次考试成绩就差了。
成绩不好时心灰意冷,觉得自己一无是处,所以就暗自默默努力学习,恨不得把吃饭睡觉上厕的时间都拿来学习,所下一次成绩就又好了。
如果照这个剧本发展下去,人生应该很精彩,跌宕起伏。
直到人生的舞台从中学课堂成绩排名表变成了丰富多彩的大学生活,我才意识到:当你心灰意冷再暗自努力,还是没什么鸟用!因为参照系太强大了,有的人压根不会翘尾巴,一直进步着,因此很多时候你拼尽全力依然达不到人家的水平。
有的人在某些方面有深厚的积累,或者投入了大量的时间精力,我什么都想尝试,什么都想做好,结果什么都做不好。
这时候,心灰意冷导致行为模式的努力上进,行为模式的改变并未起作用之后导致信心受挫,信心受挫又导致行为模式的懈怠,如此形成恶性循环。
恶性循环导致的问题自我否定,但是心中有个不服气的小人一直顽强抵抗着:我不服!我不服!我不服!
不服之后是挣扎,挣扎了之后还是没什么结果,然后更心灰意冷,这时连不服的声音都渐渐缩小。
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接二连三的自我否定很容易会导致脑子出问题,这也是如今社会抑郁症患者很多的原因之一。
幸亏我遇到了文学。文学展现出来的现实的与悲伤让我明白我这点磨难压根算不上什么。
人是一种神奇的动物,自己和周围的人比就觉得好惨,但是把自己和文学世界中的人物相比,就觉得自己好幸运,因而我放弃了因坏结果导致的自怨自艾的情绪。
把心态调整好,便极大程度的改善了我的生活状态。
比如,原本打篮球要是发挥不好总是不进球,或者队友坑爹总是不知道传球,就会不爽,心里不服的声音再次出现,想要努力练篮球。
但是现在我知道即便努力练篮球也是不会有什么卵用的,只会加速我对篮球的厌恶,因而我选择温和的态度面对日常垃圾的发挥,然后用更客观的心态衡量我的篮球水平,再根据自己的时间来玩篮球。
这样一来,不会再有自我否定带来的信心丧失,等下次发挥好的时候还能享受篮球带来的巨大的乐趣。
再比如,写公众号这件事。
做公众号的人都纠结于阅读量、粉丝数,我也纠结,因为这间接代表了你文章的受欢迎程度。
我有好几次自信心受到重大的创伤,就是因为阅读量很低——没破百。
我开始怀疑自己的文章是不是写的太烂,宣传是不是做的不够到位,内容是不是不够吸引人,然后开始恶补新媒体相关知识,接着在朋友圈立志日更。
因为写文不是我的本职工作,最初不服的激情过去之后,立马是更长的低谷,外加更严重的自我否定和自信心的丧失。
现在我写文章远没有之前几个月频繁,但阅读和思考从没停止过,我也一直想着如何将写公众号这件事做长、做久。
这种坚持背后绝不是偶尔的激情,而是一种面对阅读量波动的超然心态。
不管阅读量高还是低,写公众号这件事我要做下去!
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近来读到这样一段话:
“我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深沉,吃饭游泳期待它让我一个月瘦下来,发一条短信期待它被回复,对人好期待它回应也好,写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰,参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待要是没实现,就自怨自艾。”
读完这段话,我才突然领悟我一直以来不开心的原因:
把日子过得过于功利!
什么都想着要一个好的结果,不然就立马想着如何努力如何上进!人的精力就那么多,我们的人生主线也就只能有几个,什么都想要,结果是什么都失去。
在此岸,望彼岸,最后两头不到岸。
我们做很多事,不应当是非要将它做好,而是抱着玩一玩的态度去体验、去感受!
再来对于人生的主线:我的人生主线中的一条是做一名合格、稳定的操盘手,另一条是当一个文字能有带给人启示的写作者。
关于人生主线,不应计较一时的沉浮,持续的输出更为重要。
我曾经放弃当一名操盘手,因为我的第一家培训操盘手的公司最后解散了,这让我很受挫。
我还能回想起当时的场景,很急,很焦虑,觉得人生一片灰暗。
急着找工作,但是短期内没人要。最后就索性换了个人生目标,把目标换成考注册会计师,然后做审计。
我给了自己一个借口,我没有偏离投资这个主线,我只是去学习基本面了,等我学好之后还是能回归资本市场的。
但事实上审计和操盘手是一条截然不同的路,它需要你大量的学习积累与长期艰辛的加班。
真正的实际工作也是异常机械、枯燥,完全不适合我。
最后我又开始走操盘手这条路,毕业后找工作和毕业之前找工作的难度不一样,有很不错的私募公司要我了,老板懂培养人,工作虽不久,学到了很多相关的操盘套路,打破了我之前的许多思路。
但是此时已离我毕业已经一年,我当初精打细算的职业规划,终究还是因为心急、结果导向让我拐了个大弯。
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世界是多彩的,感受多彩的世界但心中释然,打王者输了别骂人;
人生是沉浮的,别在意一时的得失,公众号阅读量下降了就下降了,过段时间会有新高的;工作没了就没了,会有更好的工作等着你。
以上这些是我从整日愁眉苦脸的日子里总结出来的经验,与诸君共勉。
End
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