大家好，这里是猎爱情感工作室。
我最近发现，越来越多关注我们公众号的朋友通过自学的方式和前任成功复合了，这真的挺好的，其实，成功的复合还是关键在于用对方法。
其实成功挽回之后也不能掉以轻心，在挽回之后还是有很多事情要去做的。
前言
很多学员认为，挽回成功了就大功告成，于是开始放松警惕，不再改变自己，那这样很容易让感情重蹈覆辙，所以这也就是为什么很多人即使复合了，也依旧容易分手的原因之一。
作为刚复合的你，感情还不稳定，需要做好感情的升温，你们才能在一起长久。
挽回之后怎么让感情持续升温呢？
喂八分饱
对方之所以会答应复合，除了你的努力之外，还有一点：解决了造成你们分手的原因，让对方心里释怀。（也就是说，对方看到了你的改变之类的，觉得和你走下去有希望）
但这个时候，在心态上会悄然发生改变，你是挽回者，对方是被挽回者，所以，你对对方的需求大于他对你的需求，这个时候要做的就是调整你们之间需求不平等的情况。
对方还能答应你的复合，一方面是对你还有需求感，只有放大对方的需求感，减弱你自己的需求感，你们之间的关系才能达到平衡的状态。
比如说，作为男生来说最大的需求感就是需要被尊重、理解、认同，那你就要去满足他的这些需求点，让对方觉得和你在一起是正确的，是能感到被爱的，而且是一种享受的状态。
作为女生来说，刚挽回成功的时候，心里多少还是会患得患失，担心某一天对方又弃你而去，有这样的心理其实是非常正常的，你只有让对方对你的需求感增高，他才不会离开你。
期望管理
在复合之后，通常会有一方对另一方的期待非常高，尤其是在感情上，如果你不能做好“期望管理”，那你们很快就会分手的。
一个人的幸福程度很大程度上都取决于主观层面上的感受，以及对外界事物的解读。
作为挽回方，你一定是希望对方能比之前对你还要好，以此来满足你内心的幸福感，但事实上，他在此时对你的态度还比不上分手之前，这是为什么呢？
因为你们的感情经历过“创伤”，在心理上对你有了一些抵触和生疏，如果他在复合之后对你非常热情，你才要开始警惕起来，因为这不符合正常人的心理活动。
我们工作室的学员，在看到同时期挽回成功的人比自己的感情看起来还要幸福，他们就会开始焦虑，认为自己是不是哪里出了问题。
这种心理几乎是人本能都会有的一种幻想，认为那些比自己走的更远的人，会比自己更幸福。
当你明白了为何复合之后对方对你的冷淡之后，你就能理解自己的心理了，就是要懂得去管理你对他，对感情的期望。
突破禁锢
当你明白了什么是“期望管理”之后，下一步动作就是去寻找突破口，让你们的感情能够升温的突破口。
很多人为了能让感情升温，做了很多以前在一起经常做的事，比如说两人一起去旅行、看电影、压马路等等。目的就是为了能寻回当初那种亲密感，但其实我们不推荐这样做的，为什么呢？
因为你们是经历过分手的情侣，如果还沿袭以前的相处方式，是很容易导致你们二次分手的，所以，为了两个人能有全新的开始，一定要改变以前的相处模式，而改变相处模式最直接的办法就是去改变你自己。
比如你之前是非常大男子主义的人，什么事情都要对方按照你的想法来做，那你在复合后的相处过程中就多给对方留些空间，有些事让对方自己拿主意。
挽回过程很重要，成功复合之后的修复升温更重要，不要觉得复合了就万事大吉了！其实要做的还有很多呢，为了你们长久持续的爱情，加油吧！
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