周一下午第四节课，我们请了张云飞同学的父亲，给同学们做了关于营养与健康的讲座。云飞爸爸是一名医生，他从一些事例出发，说明了合理营养、健康科学营养的重要性。
青少年营养与健康讲座
健康素养是指个人获取和理解健康信息的能力，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。因此同学们要多读书好好学习，培养自己良好的学习习惯，行为习惯非常重要。
健康素养
云飞爸爸给同学们看了吸烟对人体的危害的图片，要同学们长大了也不用吸烟并远离二手烟。
吸烟有害健康
香烟中的有害物质
云飞爸爸对同学们进行一个简单的测试，说明运动的重要性。
和同学们互动
健康的重要指标包括：生理、心理、社会、道德等方面。
什么是健康
青少年正处于长身体的重要时期，合理膳食、营养健康非常重要。
合理膳食
云飞爸爸希望大家每天坚持体育锻炼，有一个好身体。
要坚持体育锻炼
行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。云飞爸爸希望同学们健康每一天，快乐每一天，自信每一天，收获每一天！
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今天学习的是各类人群的营养。包括孕妇营养、乳母营养、婴幼儿营养与科学喂养、学龄前儿童营养、学龄儿童及青少年营养、老...
自从进入营养圈子以来，我基本上都是打满鸡血在战斗，以前除了上班、带孩子，现在还多了，看书做营养餐,不过前提还是很愉...
1.大众很明了：科学的营养对于健康的促进至关重要。 2.现象一直在：肥胖、慢病（高血压、糖尿病、高血脂等）、癌症等...
谈到健康问题，除了一些外在必要的防护和预防之外。更多的就是关于营养的问题。包括很多疾病的发生，其实都是跟营...
【营养与健康】[玫瑰][太阳] 人体的修复能力 人体有一种神奇而强大的能力，就是修复。 损伤是时刻发生， 修复在身...
吃饭吃得是营养，不一定山珍海味。 买药买得是生命，对症下药，别无选择。 挣钱不容易，花钱更难，前提是没病。 没病时...
[cp]事实上，不是每一种疾病都是营养缺乏所造成的，但是任何一种疾病恢复健康，都必须从新的细胞生长开始，由新的细胞...
以前胃不好，桔子橙子柚子菠萝西红柿统统不能吃，只能吃苹果。 经过自己的调整和治疗以后，胃疼腹胀的毛病没有了，今年可...
引言： 随着时代的发展和生活水平的不断提高，三餐温饱不再成为大家的关注点。我们越来越多地关注生活品质的提高。而健康...
本文标题：青少年营养与健康
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