黑夜会放大情绪

作者: 草头微 | 来源:发表于2020-12-06 10:53 被阅读0次

黑夜会放大人的情绪。我有失眠的毛病,失眠的时候想到一些事情,会不由自主地放大地将情绪放大,害怕的事会更害怕、焦虑的事会更焦虑、恐惧的事会更恐惧,
有时候我在黑夜中想到死亡,感觉很恐怖,很窒息。黑夜会让人脆弱。到了白天,理智又恢复了,一想其实没什么。

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