让更多人因为心理学而受益

      小渡新的作业，诠释“让更多人因为心理学而受益”的内涵。

        我一直都在想心理学对于我来说究竟意味着什么？两年的心理学学习之路，我觉得自己变了，又觉得自己依然没有变。

      “变了”是因为心理学让我变得爱思考，它引领我走上了一条自我觉察之路。较之从前我有了觉察力，这是多么难能可贵的能力。碰到了情绪，我不是一味的发泄，一味的沉浸在其中不可自拔，而是多了一份自省。这样的情绪从何而来？是单纯的因为这个事件引起？还是因为这个事情只是导火索，因为触发了别的、我自己没有意识到的部分所带来的？

        另一个“变”是条条大路通罗马。心理学让我学会了用积极的眼光看世界，让我学会在每一个表面看起来是消极的事件中看到了它积极的部分。因为有了这样的觉察与思考，情绪变得不那么可怕，我也不再压抑自己的情绪，懂得了如何去接纳情绪，与它共处。心理学教会我自救，让我学会如何不被坏情绪淹没。

      心理学改变了我看别人的眼光。我变得喜欢观察人，观察他们的言行举止，通过这些观察来思考他们背后的心理动机。我变得更能理解他人，看到别人做出无法理解的言行不再是做一个单纯看热闹的吃瓜群众，凭着有限的认知轻易下评判。我会想一定有什么原因导致了这样的情况出现。因为有了这样的想法，我发现世界变得美好了，不再是各种无理取闹充斥其中。

        心理学给了我一双发现美的眼睛。

        说实话经过两年的学习，自己还远远没有达到韦老师说的“大爱”，还是会沉浸在自己的那点破事里。只是我发现自己依然坚持着的善良真诚没有变。以前因为自己的经历让我对“善良”、“真诚”这两个积极品质产生了怀疑，觉得这是傻的表现。但是通过学习，我不再怀疑自己，而是坚定的相信这就是自己的金字招牌，一直不变的坚持。

        在这两年里我也不断的向身边人讲述心理学的好处，尽管有不少人认为我是在夸夸其谈讲大道理，不切实际。可是我不会像以前那样在乎别人想法，我有了更多的信心。相信心理学是好的，坚持做自己的分享，送书给朋友。结果就是有的朋友也慢慢的对心理学有了新的认识，接纳了心理学，并且带着孩子走进咨询室，为了能有一个良好的亲子关系而努力。

        我想这就是心理学的伟大意义之所在——自助助人、助人自助！它改变了我，我因为自己的改变而改变了身边的人。