想要减肥控制体重的人,大部分是不能控制饮食。那么为什么饮食不容易控制呢?嘴巴的满足是最原始的满足,成年人通过饮食满足嘴巴,从而满足最原始的欲望。那是不是慢慢理清楚自己最原始的欲望,就可以慢慢控制饮食从而控制体重了?
本文标题:减肥意念
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