我的颈椎生病了

被颈椎疼折磨了很久，最近总感觉颈椎上长出了一个硬硬的东西，所以去照了一个片子，照完片子后，我都惊呆了。

去年去照片子的时候说我的颈椎强直性颈椎就是弧度已经没有了变直了。好了，今年颈椎反弓了，别人的弧度是向后我的弧度向前，给我吓的一激灵，回家赶紧买了颈椎牵引，赶紧开始治疗，天天贴药膏，虽然也没疼，但是很害怕。

然后颈椎还骨质增生了，每天按按揉揉，就生怕这个增生越长越大。

在颈椎生病的时候，我就查了很多关于颈椎病的病因和各种情况，大概就是运动太少，可是我一个那么喜欢运动的人，竟然还得了颈椎病，那证明我的运动力度还是不够的，或者说我根本就没有做针对性的运动。那以后要改变自己的运动方式，针对颈椎做运动。

这个片子是二月份拍的，然后我一直也没有发出来，是因为在生病的这段时间里面，我除了做八段锦，然后每天贴药膏，吃药，然后每天晚上做平板撑，我在看我的颈椎有没有就是什么改善，最后发现就是还是有所改善的，我每天晚上都靠那个颈椎枕，颈椎的病可不是小病。

如果颈椎不舒服，千万不要忽视，一定要及早注意起来，生病了赶紧治疗。

任何一种病拖到后面都是对身体伤害特别大的，防患于未然。像我现在每天运动，颈椎也不疼，但是我就担心有一天这个病变的颈椎支撑不了我的脑袋。

所以首先你要做一件事情之前，你得先让自己有一个强健的身体，强健的身体需要我们每一个器官、每一个部位都强健，那么你就需要有一个保持运动的习惯，这是颈椎生病告诉我的，健康很重要，非常重要。