你可以悲伤，但不要沉溺于悲伤

你可以悲伤，但不要沉溺于悲伤

电影《为奴十二年》的主人公所罗门·诺瑟普，是一个木匠兼小提琴手，与妻儿生活在纽约州的萨拉托加斯普林斯。后来两个白人以给他提供一个在马戏团伴奏表演的机会为由，把所罗门骗到了华盛顿卖为黑奴，从此开始了他的奴隶生涯。经历多年磨难，才依靠一个好心的加拿大人帮忙送信回家，经过一场诉讼，他重获自由。

著名的史学家司马迁，由于李陵一案身受宫刑，蒙受大辱，但他终于顶过磨难，发愤写完了辉煌巨著--《史记》。苏武在天汉元年奉命以中郎将持节出使匈奴，被扣留。匈奴贵族多次威胁利诱，欲使其投降。后将他迁到北海边牧羊，手持汉朝符节，扬言要公羊生子方可释放他回国。苏武历尽艰辛，留居匈奴十九年持节不屈，方获释回汉。

海伦·凯勒，19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，掌握了英、法、德等五国语言，完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。斯蒂芬·威廉·霍金， 21岁时就不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，在轮椅上坐了47年，他演讲和问答只能通过语音合成器来完成，发现黑洞辐射，将引力、量子力学和统计力学统一在一起。

实际上，古今中外的名人从磨难中逆势成功者不计其数。尽管由于各种各样的原因，让他们遭受了常人难以想象的折磨或打击时，但却从来不为眼前困难所吓倒，总是想尽一切办法，化悲痛为力量，一步一步度过难关，最后才成就了普通人无法企及的壮丽事业。

托尔斯泰曾经说过:“幸福的人生往往是相同的，不幸的人生各有各的不幸”。人人都有本难念的经，只不过不同的人有不同的处理方式而已。当一个人遭遇不幸的时候，悲伤总是难免的，痛苦的滋味只有自己体会。有时候，泪水也许只能让自己些许释放，对于别人来说是那么的苍白无力。我曾见过一位年轻的妈妈，因为女儿不幸遇难，整天以泪洗面，哭瞎了自己的双眼，最后得了精神分裂症，丈夫不堪忍受折磨，弃她而去，留个她的永远是走不出的黑夜。

遭遇不幸是人生最大的不测，最大的痛苦。然而，一味地沉溺于悲伤痛苦之中，只会让自己的痛苦雪上加霜，事情痛苦不会因为你的悲伤有丝毫转折。实际上，面对不幸和灾难，经历了短暂的悲伤后，最应该做的就是直面自己的不幸，振作起精气神，踩着痛苦向前走，总会走出悲伤的阴霾。

一个人的心结只有自己最清楚，也只有自己才能解开。别人的宽慰只不过是人情礼仪而已，不懂你的悲痛，走不进你的内心。你可以悲伤，但不要沉溺于悲伤，因为人生的路还很长，需要你自己一步一个脚印向前走。