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三月复盘---高质量的输入,才有高质量的输出

三月复盘---高质量的输入,才有高质量的输出

作者: 张宸阁 | 来源:发表于2020-04-02 17:18 被阅读0次

冲寒已觉东风暖,雨润万物、万象更新,生机勃勃的力量正在茁壮成长。

再回首,3月已是转眼即逝。

我之所以觉得时间飞逝,可能是因为特殊时期,大家都足不出户,我在家开启了闭门修炼、学习成长的原因吧。

疫情给我们按下一个暂停键,让我们有机会停下来反思、沉淀。

转眼已是4月,写下3月的复盘,回顾总结:

一、【本月成长】

01读好书

本月共读书2本:

1.精读《园丁与木匠》

2.  正常阅读《干法》

疫情期间,开始使用工作清单管理时间,读书学习、工作的效率明显提高。现在,马春树博士又推荐阅读小说《一个陌生女人的来信》,所以,读书的范围会拓展,认知边界也在不断拓展。

02 记笔记

一直都喜欢手写,做传统笔记的我,开始学习用思维导图记笔记了,不过目前还是在手工的思维导图学习中,4月加油!

03 运动

没有复工前,每天在小区里走路五千到一万步;复工后没有单独安排运动时间,接下来要添加运动时间。

04 爱学习

持续学习,在科学的基础上升级专业技能,同时不断打破自己的认知边界。

本月除了听《樊登读书》《混沌大学研习社》课程外,还报名参加了马春树博士的《萌妈训练营》100天线上学习:

每天早上五点多起床跟一群学霸们团体训练,每周二、四的晚上八点到九点听马老师的线上课,其他几天晚上小组读书会;每天很忙,但是很充实、快乐!

上半年以线上学习为主,有高质量的输入,才会有高质量的输出。

05 参活动

疫情期间,与好朋友们保持网络链接,地面活动暂停。

二、【本月工作】

01 一对一学生视频训练

大部分学生都转为线上视频训练,感谢家长和学生们的信任,事实上家长反馈,一直在做训练的孩子,并没有因为学习鸡飞狗跳,而且,孩子对网课适应的快,作息规律。

02 团体课

疫情期间,团体课暂停,但是,源于有个团体是一个公司的中层干部,他们复工早,压力大,所以,领导希望给他们减减压。江湖救急,开设了一次网上团体辅导,动力催眠缓解压力非常有效。

因为自己的一些付出,能给一些人的工作、生活带去些许力量,倍感欣慰。

04 其他

顺利通过视频面试,招聘到一名喜欢心理学,愿意学习成长并且走在这条路上的助理。

三、【下月规划】

逐步开展一对一地面工作和团体辅导工作。

1.“告别鸡飞狗跳,让孩子爱上学习”父母课堂。

2.中高考考生助力计划。

3.让孩子从普通到优秀,从优秀到卓越的成长营。

这样,可以帮助那些有梦想的人,不会因为知行不一让梦想最后成为“梦”和“想”!

要极度认真地过好每一天,通过塑造自己的心灵、改变自己的精神,人就能按照自己的理想创作剧本,按照自己的理想扮演戏中的主角。所谓人生,全在自己如何描绘。

—-《稻盛和夫哲学精要》

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