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仓央嘉措，第六代达赖喇嘛。
生于西藏，幼年当过牧童，15岁时﹐被认定为六世达赖喇嘛的转世灵童，入拉萨布达拉宫学习佛教经典，但仓央嘉措始终未能忘情于世俗生活，遂以亲身感受创作了大量诗歌(大部分为情歌)
你见或者不见我
——仓央嘉措
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里，或者
让我住进你的心里
默然相爱寂静欢喜
最好不相见
——仓央嘉措
第一最好不相见，如此便可不相恋。
第二最好不相知，如此便可不相思。
第三最好不相伴，如此便可不相欠。
第四最好不相惜，如此便可不相忆。
第五最好不相爱，如此便可不相弃。
第六最好不相对，如此便可不相会。
第七最好不相误，如此便可不相负。
第八最好不相许，如此便可不相续。
第九最好不相依，如此便可不相偎。
第十最好不相遇，如此便可不相聚。
但曾相见便相知，相见何如不见时。
安得与君相诀绝，免教生死作相思。
曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，
世间安得双全法，不负如来不负卿。
仓央嘉措，六代达赖喇嘛，住在布达拉宫，表面风光无限。只是夜里关上门，内心孤寂苦楚怕是只有他自己清楚！
住进布达拉宫， 我是雪域最大的王。 流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。
——仓央嘉措
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