“夏天我们一起愉快地露出小肉肉”
夏天到了，气温越来越高，宝宝们也穿得越来越少。
小编特别喜欢夏天的氛围，可以光明正大地蹲在马路牙子边啃着西瓜看来来往往身着清凉的小姐姐。
凭借多年的经验，小编发现，有的小姐姐长得特美身材特好，可身体皮肤不咋样，大大影响了整体的美观度。
要想成为美人，真的要精细到连头发丝都要保养到位，更别说身体肌肤了。
在夏天露肉的季节，身体肌肤保养没有到位，就算你美若天仙，照样减分！
在这个夏天，小编也给自己立了flag，要拥有美好的肉体，在夏天随便去浪~
所以，小编网络了一些关于身体护理的小技巧，分享给宝宝们。
从小洗到大，你真的不会洗澡
洗澡方式
小时候家里没有热水器，洗澡都去村子里的公共澡堂，几十个脱得一丝不挂各色身材的肉体挤在狭小的空间里。
由于条件和气候的原因，一般一周才洗一次。
现在来了南方，小编惊诧原来南北方洗澡差别这么大。
南方人会频繁洗澡，尤其是夏天一天冲凉两三次也不为过。
有一次去超市买搓澡巾，偌大的超市，小编硬是没找到，后来才知道南方人洗澡不用搓澡巾。
而北方人洗澡必用搓澡巾，不搓出角质感觉好像没洗澡一样。
这些做法对皮肤的伤害都很大。皮肤表面的角质层、脂质膜，共同构成了皮肤的屏障保护层。
它们可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质，尤其是水分的丧失。使劲儿搓澡或是频繁洗澡，容易破坏这层保护膜。
比较科学的洗澡方法是：冬季两到三天洗一次澡，夏季每天最多洗一次。可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗。在肘部、膝盖等角质层厚的部位，可使用搓澡巾。
夏天还用身体乳吗？
夏天很多宝宝会忽略身体乳，觉得天气热易出汗，身体乳让皮肤无法呼吸，夏天的话可以选择清爽不油腻的产品。
夏天，身体水分快速蒸发造成皮肤缺水干燥，洗澡也会造成一定的水分流失，而身体乳可以弥补皮脂腺分泌皮脂不足的缺点，不从日常和洗澡时流失的油脂，锁住身体里的水分。
手部护理
都说，手是女人的第二张脸。一个女人生活品质如何，看手就知道了。生活精致的女人一定有一双细腻柔软的双手。
同样的，夏天有的宝宝容易出手汗，不像冬天涂护手霜一样勤快。一定要记住一句话：身体护理和面部护理一样重要，一年四季都要保养。
每周2-3次去角质，用普通的身体去角质产品就可以。
平时洗手完建议擦干马上涂护手霜，护手霜的保湿力度比普通面霜强很多，在不同场所不妨多放几支护手霜，办公司、洗手台、床头柜，没事就涂一涂。
临睡前，可以做一个简单的手部保养，涂上一层厚厚的护手霜，裹上一层保鲜膜，再睡觉，第二天会发现小手嫩嫩哒。
颈部保养
除了眼睛，颈部是最显老的部位。就算美艳如范冰冰，保养的再完美，也抵挡不住脖颈上岁月的痕迹。
颈部是身体最脆弱的部位之一，肌肤厚度只有脸部的2/3，胶原蛋白含量也比较少。如果缺乏适当的护理，很容易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。
颈部清洁建议使用一些比较温和的洗面奶和去角质产品，在洗脸的时候一起带过，绝对不能大力揉搓！
坚持护理保湿。干燥是皱纹的一大元凶，避免颈纹就一定要注重颈部保湿。
可以使用颈膜或颈霜，如果觉得麻烦可以在涂乳液或敷面膜的时候带到脖子。
特别在夏季，颈部暴露在外加上紫外线的照射，所以涂防晒的时候颈部也不能拉下。
好啦，关于身体护理就分享到这。如果宝宝们有什么身体护理的小技巧会是小烦恼，都可以留言告诉我。
或是，宝宝们对哪一块身体护理感兴趣，告诉小编，小编下次详细讲解。么了个哒~
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