唯愿我多一些“有明”时刻

2021.10.21

亲爱的神，我感觉特别的迷茫，明明生活似乎给了我很多的馈赠，父亲能照顾好自己，孩子们安好，自己的工作和生活比较稳定，没有具体的事情需要发愁，也没有什么需要烦恼的，貌似过的日子安稳踏实，甚至可以说是快乐地做着喜欢的事情，明明真的很好了呀，可是，为什么会有莫名的孤独和郁闷呢？

为什么前一秒还感觉自己做的事情被他人看见，感觉自己的生命是有价值的感觉挺开心的呀，后一秒就郁闷不开心了呢？

亲爱的神，我这是怎么了？明明好好的日子，怎么就不开心了呢？

明明自己已经做的很好的了，之前一直被困在“我不够好”里，也从这里面慢慢地走出来了呀，这到底是怎么了？

我亲爱的神，请指引我，我真的好迷惑呀。

孩子，你害怕了是吗？你心口不一，你忘记身心合一了，是吗？

你总是想要的太多，无论你做到了什么，你还是觉得不够，你还是想要再多一些，你什么时候会真正慢下来，真正关注自己的心，真正把关注点回到自己，真正做到身心合一呢？

但凡你还是想做更多的事情来填补什么，你就会也这样的感受。

亲爱的神，我发现最近你好像不一样了，你似乎不害怕你说的话我接受不了了，之前我能感觉到你对我很温和，会让我感觉到温暖。

因为之前你是那么的敏感，一点点小小的不如意都会让我情绪出现大的波动，最近的你也跟以前不一样了，你不仅有了甄别的能力，承受力也有了很大的提升，不会因为我说的什么给你增加压力了呀。

你这样说我也好开心，我也感受到自己对于别人说的话不会如之前那般在意，据此来评判自己diss自己了。

这个部分我很多次都有感知到，比如最近一次跟人聊天，我非常清楚那个当下自己内心真实的感受，同时不被别人带着走，也不去争辩什么，心里跟自己说，哦，原来是这样哦，她是这样想的啊，真正的理解她的感受，懂得她在说什么，同时，也清楚自己需要说什么传递给对方什么，那一刻我是有明的。

写到这里我就接上了刚刚读冉冉老师的文章中对我特别有触动的这几句话了。

“你知，得到了什么，失去了什么，这是有明。

你开心于得到了什么，你痛苦于失去了什么，这是无明。

愿你有明的时刻比无明的时刻多，那可真算是此生有了进益了。”

亲爱的神，我再次读这句话话，有一种醍醐灌顶的感觉。

原来因为得到什么开心，失去什么痛苦，执着必须开心不能痛苦，本身也是一种无明呀。

此刻，我感觉到自己时而有明，时而无明，昨天郁闷时刻，还有之前让我感觉到不开心的时刻，是我对于“开心”的执着，恰好是自己处在无明之处的反应。

看见自己的有明和无明，同时，能让自己多一些的有明，真的就是此生最值得的事情了，也是一生的修行。

亲爱的神，我似乎懂了一点点。

孩子，懂与不懂又有什么区别呢？

亲爱的神，你咋这样呢？本来我是准备停在这里的，你说这话，我怎么办？你想说什么，你是觉得最近我跟你聊的比较少对我有意见是吗？

你说的还真的是，你口口声声说跟我聊让你有很多的受益，可是，你在自己日子过得稍微好一点点的时候，就忘记了自己曾经说过的话，希望自己可以做到的事情了。

亲爱的神，我明白了，谢谢你的提醒，我从明天开始，最起码每天跟你聊一个小时，好吗？

这次，希望你不要食言啊。

好，我记住了。亲爱的神，此生，唯愿我多一些“有明”时刻。