通过洋同学分享的《哀伤处理法》,重新梳理里了一下我生命中需要面对的哀伤处理。
甚至我老公有长达40年对母亲去世的愤怒和哀伤。他的奶奶和母亲去世时一滴眼泪都没掉,把失去、哀伤、愤怒、思念都压了一下去。
排列呈现她俩都在我家。
同时我发现,在老公这件事情上,我时常讽刺调侃他怂、胆小鬼,没能够尊重他的这份脆弱和对两位逝去的老人深深的爱。
允许哀伤,不要轻易拿走一个人的哀伤。
臣服,尊重并臣服老公的父母祖辈。
此外,在我对于亲近的人,家人和好友,习惯性用贬损的方式示爱,也看到我对自己的不接纳,甚至都不接纳自己的不接纳。一层层的防御。
这次晨会由一个练习引发了对逝去亲朋好友的能量转化,引发了我对死亡的面对。父母是我们隔着死亡的一层帘子,父母在,把学到的知识在适合的时机用出来。父母不在,把哀伤转化成爱的能量滋养自己和小家,有余力再波及大家。
向死而生一词显得有些沉重和悲壮,实则还有一个层面,面对死亡的课题反而是生的课题。
网友评论