创爱队的每周晨会,本周轮值到最近颇忙的恋宝子,带领大家进行『成人礼』练习。
分享一开始,从如灵魂拷问般的好问题入手,我们一点点贯通从下到上的戏剧三角,一点点发现成人礼的四大作用——
- 自我负责
- 自我觉察
- 减少负面状态
- 提升自我价值
练习的部分,可练的伙伴两两对练,尾声部分,则在精心准备的成人礼小冥想中,精彩收官。
我是水沐,所谓成人状态,就是身为责任者、创造者的状态,自负其责的同时,了解自己的独特与珍贵,于这世间自由行走,或独善其身,或成己达人,兼善一方。
广袤宇宙,其外无大,其小无内。
成人,既是名词,也是动宾结构,表过程。
祝愿我们这些不断长大、养『成』者众的人们,亦可多以成人之心,成人之善、 成人之美。🪐✨
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