美文网首页
调适自己

调适自己

作者: 栖霞岭 | 来源:发表于2023-05-10 07:34 被阅读0次

这两年来,明显感觉生活有点乱,工作也是这样。不过回头想想,工作有多少时间是有开心的时候呢?

这样想来,工作的烦躁,只是磨练自己心智的试炼场罢了。

有很多事情不合理,没有必要说,公平是绝对不要考虑的了,你觉得公平,有些人就觉得不公平。何况各种利益掺杂在其中。

因此,我所觉得自己心智成熟了,但是又遇到让人烦心的事,那么想办法调适自己,冷静下来,看看有没有什么办法解决,如果没有能力解决,那么想办法调适自己,尽量做到心态平和,不要让自己随时处于愤怒,烦躁的心理状态,这样对自己的心身非常不好。在生存无忧的情况下,健康就是第一位的了。

心态调适之后,尽量做一些有益于自己的事情,长期有益长期好。

一个人,如果能很好地适应这个社会的话,那么他最终也能在这个社会游刃有余地,过好自己的生活!

相关文章

  • 自我提升D6

    第7招 提升焦虑调适力 孩子需要发一展出一套能够让自己感到适应的焦虑应对与调适能力。这样的焦虑调适力让孩子在面对眼...

  • 2022-09-02

    学会满足 调适自己 适应环境 是给自己的提醒 世界不是围绕着我们转 作为社会人 只能努力调适 吃得好 睡得好 有时...

  • 调适自己,走出压力

    人生总会有压力,只不过当你身处其中时,别忘记,主动权掌控在你的手中,我们无力改变现状,但是我们能够改变自己,让自己...

  • 调适

    从8月25到本月底,恰二个月时间,从夏入秋。 这段时间主要是调适身心。生活依旧继续,只是生活的重心悄悄...

  • 调适

    边走边调整 调整心态~ 调整方式方法~ 不断学习提升生活能力~ 遇到适合自己的生活方式~ 把自己拥有的智慧用到生活...

  • 调适

    周末过的昏昏沉沉,非常嗜睡,吃吃睡睡,或者追追剧,感觉很不正常的样子。有可能前几天太累了,突然闲下来身体需要补休吧...

  • 调适

    调适心境是一种能力 尤其在纷繁复杂的琐事面前 积极探索 梳理脉络 整顿思绪 调节情绪 处变不惊 专注核心 有条不紊...

  • 自我调适情绪和性格的技法

    自我调适情绪和性格的技法,也称自我心理调适。人类对自己情绪的自我调控及其内在感受与外显状态的积极或消极的程度,是和...

  • 戏说DISC系列之一:从选择服装型号看调适力开发

    什么是调适力? 调适力说的是一个人在不同环境情况下,能够迅速觉察出环境的需要,并据此调整自己的言谈据此,...

  • 中小学生防疫心理调适手册

    中小学生防疫心理调适手册Q1: 我看到新闻里说要关注人们防疫心理调适,这是什么意思呢? 答:心理调适是使用心...

网友评论

      本文标题:调适自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pzbdsdtx.html