今天是什么日子
起床：6：50
就寝：11：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，写作，英语
改进：
目标：学习完所购买的课程
分解目标：学完OFFICE课程.
阻碍：没有时间，执行力度不够
计划：每天学习1个章节，预计二周可以学完。
总结：目前可以确保1天学完一个章节，每天上班路上听完视频，然后，抽出空闲时间来看图文，并操作。
习惯养成：
日记，日更，英语学习打卡，每天写一篇短文。
养成每天搜集素材和选题的习惯，并且学习购买的课程。
周目标·完成进度
本周完成3篇短文.复习完L6
学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。
健康·饮食·锻炼
每天晚上出去散步，
人际·家人·朋友
陪伴家人，控制情绪，学会控制自己的语言
工作·思考
目标： 办公软件学习
障碍： 精力不够，无效学习
原因：办公效率低下，急需提升工作效率
计划： 本周学习完WORD 课程。
实际：目前学习到第9章，暂时掌握了节奏，并继续执行。
最美好的三件事
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重新制定学习计划，寻找属于自己的学习方法
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终于在1个月左右拥有自己的爆款
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平安就是最大的幸福
思考·创意·未来
英语目标：每天早起学习10分钟，午休的时候学习15分钟，晚上学习10分钟。
计划: 早上6点开始学习英语，中午12点半开始学习，晚上8点前完成学习。
午休以复述为主，选择12点半-12点40。晚上的学习控制在8点前，也可以选择上下班路上。
实际：周末起床后，可以立刻完成英语的学习，中午午休会延误学习，并将学习延迟到晚上。周末还是需要合理利用早起后的时间。
写作目标： 每天写两篇小短文
计划：一天撰写文章，一天修改文章，多阅读爆款文，复习写作课程。
实际：提升选题的能力，并且多拆解爆款文，提升开头和结尾的能力。
早起学习
目标： 每天早起学习半个小时
实际：周末虽然起床比较晚，但好在拥有更多可控时间，效果依然不错。
新习惯
目标： 每周阅读一本书
计划：每天阅读一个章节
实际：目前基本没有阅读的习惯，需要养成固定的时间阅读书籍。
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