今日食谱
早餐:小碗豆芽，小碗白豆腐，一杯豆浆，两张玉米饼
午餐：一碟南瓜玉米，一碟白菜木耳
晚餐：一碟土豆丝，一碟白菜，一张玉米饼
无加餐，无零食
运动量：6公里+左右后高抬腿各20组+100个空中脚踏车
相信吧，月光会见证你的努力
女神养成路上自言自语碎碎念
今天是第二个九天，第二个阶段，还剩下8个九天。没有称体重，估计没有什么大变化。如果你问我着急吗？我说那肯定会有一点。可你问我开心多一点还是失望多一点？我肯定会回答你，不是多一点，而是太开心了。
为什么呢？即使体重没有减也开心吗？
那当然了！我知道体重迟早会减下去的。现在开心的是这18天来自己的变化。
18天，我写了18天的文章，从一开始每天只是记录一下饮食，简单写一下心情。到后来开始能和大家分享瘦身过程中的心理活动，分享生活中的一些小心得。至今为止我已经写了好几万字，这是我一开始从没想过的。
18天，在我陆陆续续写字的过程中，有62位朋友关注了我，对于许许多多的大神级人物来说，这连零头都不够。可对我来说，就已经是莫大的鼓励了，我曾经好几次有些坚持不下去的时候，我知道有很多人还在期待着我成功，这是我最大的动力。
18天，有许多热心的朋友，给我鼓励，给我建议，给我很多很多的帮助。还有的人，未曾谋面，未曾深谈，却因为这种一言一语的交流，成了有些熟悉有些感情的陌生人。这是我这上半年最意外的收获。
18天，我从经常吃零食的宅女，变成天天锻炼，天天早睡早起，饮食健康，习惯良好，积极向上，乐观开朗的少女（请允许我这么夸自己）。我开始享受生活，开始留心身边的人和事，开始对周围的一切热爱起来，仿佛它们都在给我灵感。我开始在很多司空见惯的事和物上发现新的东西，得到新的收获。这是这些天来对我最大的改变。
18天，我的体重没有大的变化，可却让我知道了坚持和等待，慢慢的还掉了自己急于求成的性格，懂得了踏实，懂得了付出。我的体重没有变化，可我能明显感觉到身体的变化，我变得更有活力，更有精神，更有能量去接受新的挑战。这是这些日子给我带来的礼物。
18天，也让我知道了时间的力量，时间的珍贵。以前总觉得开心的时候，玩乐的时候，时间过得好快，学习工作的时候时间又过的好慢。但往往一天下来，一个月，一个学期，我都觉得自己好像没做什么一样。庸庸碌碌的过完这段时间，继续重复着下一段时间。可这些时间我开始每天在手帐上记录自己的生活，在简书上记录自己每天的收获。回过头来看，原来18天，不算长不算短，却真实地可以做这么多事，有这么多成长。接下来的日子，我有更多的信心去迎接未知的挑战，去安排下一个阶段的计划。走过的路，都实实在在的摆在面前，这种踏实和安心，是任何其他的成就都不能给我的。
所以呢？看到这篇文章的你，一直关注我的你们，这18天来，你又收获了什么？你可以在下面评论区写出来，我们一同铭记，等下一个18天，看看我们又有怎样的成长？
我不知道这18天来我写的文章带给你们什么收获没有？如果有，请你不要吝啬的告诉我，让我也可以小小的开心一下。你对我以后写的东西，有什么期待没有？如果有，也请你不用掩饰的告诉我，我会认真考虑，努力把更好的呈现给你。你有什么一直想做的事情想要现在开始去做没有？如果有，你也可以告诉我。我也会认真地记住你的梦想，等待你的下一次反馈，看你在成长的道路上，走了多远，为你加油，为你祝福。
如果你不好意思在下面评论区说，没关系。你可以把你的一切想法送到空中小岛，那是一个有花有草，有蝴蝶有飞鸟，可以寄存任何故事的小岛。它在空中四处飘荡，等待着每一个人的来访，你的每一份故事，每一份理想都会认真倾听，认真收藏。分享你的快乐，分担你的忧愁，见证你的努力，支持你的梦想。
通往空中小岛的路径：kongzhongxiaodao@163.com（也可以参考《女神养成记（九）》）
好了，下一个18天，要开始了，你准备好了吗？
回头看，一切的努力都在闪闪发光
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