抄书即是正念和解！
有人会主动自己“病了”吗？
每年我们都会主动去做个体检，以证明自己的身体健康，但从未有人，或者是很少有人会给自己“真正”去做个“体检”。
这里所说的“体检”是自己的“思想”。在绝大多数人的“认知”里面，如果“思想上”有什么问题，不会主动承认这是“病”，最多会认为是“精神不佳”或者“情绪不好”缓一缓，调整一下即可，从来不会认为这是“病”，这或许是根“观念”有关系。
生活中，如果说这个人“精神上有病”，结果就是被“敬而远之”，如果仅仅是如此，其实倒没有什么，更多的时候“吐沫星子”都能够将其“淹死”。
即便是真的“有病”也不会去承认自己有病，并非是“讳疾忌医icon”，更多的时候是“恐惧”、“害怕”，因为这比“病”还厉害，最起码“病”还能够有药物可以一直，而这种“恐惧”与“害怕”已经达到“无药可救”的地步。
真的是到了“无药可救”的地步了吗？其实，并非如此，如果想治愈这种“病”其实也很简单。
都清楚有句话名言警句说——谣言止于智者，相信按照字面意思来说，生活中不缺乏“聪明之人”，更不缺乏“精明之人”，但是“智者”却少之又少。
什么是智者？作为智者的最基本的素质之一——不妄言！或许在绝大多数人的认知中所谓的“不妄言”的最好表现就是——闭嘴不言。
其实不然，真正的不妄言的前提是清楚所最基本的“原理”与“概念”，只有真正的懂得，才不会对此说三道四，乱嚼舌头，很多“流言蜚语”其实都是“说三道四，乱嚼舌头”造成的，只是“习惯了”浑然不知而已。
当自己“病了”之后，也是“浑然不知”，因为这种浑然不知，并非是可以通过某种“检查”就可以得出结论的，当然现在医学的发达确实可以检查出来，但通过“检查”得出的“结果”通常都不是什么好结果，因为已经到了一定程度才能“查”出来。
其实这里面依旧是一个“认知”的问题，因为“不知道”、“不了解”，在或者是更多的是“偏见”所造成的，导致不敢去“正视”，更不敢去“证实”。
“病”拖久了就成了“顽疾”。相信对于“顽疾”每个人都很清楚“后果”会是什么样。当然，并非是不能够“治愈”，只是花费的“功夫”比较大而已，更何况有些“顽疾”有可能是“天生”的，其实不“治”也没事，最重要的是需要“真正”的去接纳。怕就怕无法接纳，毕竟有些并非是“真正”属于自己的，当然会有“排斥”反应。
安安静静地的做名抄书人，在抄中学，在抄中记。首先在抄中学会、巩固一些最“基本”的，只有真正的“认识”了，看到了“真实”的一面，处理起来也就有了相应的“方法”，至于是否有效，管用，那就是需要“时间”去验证。
生活中没有什么“灵丹妙药”，唯一的“灵丹妙药”就是不断的“尝试”，看看到底什么才是有用的，什么又是无用的，什么是辅助的，只有“亲身”感受才会有答案。
加油，抄书人！
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