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控制自己的情绪

控制自己的情绪

作者: 杂货铺妹纸 | 来源:发表于2017-04-26 08:45 被阅读0次

对别人发脾气和对自己发脾气是最不划算,特别是我这种不愿吵吵闹闹,只爱不理人的,当然这很大程度上,都是自己没有理据的生气,那能怎样,自己就很烦,但是别人也没有多做错什么,然后感觉到自己的无能,心情不好,不愿意做任何事,又想把别人搞的不开心。理性想来真的是很幼稚无聊。

想要培养自己爱好运动,运动会让自己更有活力,类似如此的生气,真的是没有卵用,浪费时间,给自己带来不了任何意义,而且关键这些都不值得,一切归为真是闲的才会这样。

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