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有一种累,叫胡思乱想

有一种累,叫胡思乱想

作者: 美逛yy777 | 来源:发表于2019-08-10 10:30 被阅读13次

    心简单了,人就快乐了。


    01

    想太多会生病,太在意会心累。

    德国哲学家叔本华说过:

    “人性一个最特别的弱点就是:在意别人如何看待自己。

    越敏感的人,越在意别人如何看待自己。

    前几周,公司举行了一次分享会,主讲人是阿沁。

    会后闲聊,阿沁一副忐忑不安的样子。

    过了一会儿,她小心翼翼地走过来问我:

    “你是不是觉得我分享的内容很不好?没有新意、讲得也无趣?”

    我当时愣了一下,然后立刻回复她:“不会啊,你讲的很有趣!”

    但这个回答,显然没有让阿沁满意,她依然皱紧了眉头。

    我很疑惑地问她:“你为什么会觉得我不看好你的分享呢?”

    阿沁说:“因为我刚刚分享时,你在和旁边的人说话,还时不时地看我,好像在笑话我。”

    听到这样的话,我忍不住噗嗤一声笑了,解释道:

    “确实,我和他们是在讨论你。但我们并没有笑话你,而是在夸赞你,觉得你有独特的见解,让人很钦佩。”

    听到我这么一说,阿沁才彻底舒了一口气,心满意足地离开了。

    说实话,阿沁的敏感让我觉得很尴尬。但同时,我又很担忧她。

    因为敏感心重的人,往往活得很累。

    她们喜欢把很多事默默藏在心里,把别人的闲言碎语放在心上,却从来没有聆听过自己的心声。

    她们总爱揣测别人的想法,喜欢猜来猜去。

    谁给她一点点的关怀,她就会一直记在心上;

    谁给她一点点质疑,她就会一直耿耿于怀......

    在人际关系中,越是敏感的人,越喜欢放大那些令人失望的小细节。

    也会因为太过于在意别人的想法,总让自己陷入胡思乱想当中;

    无论是别人伤害她们,或是她们无意中伤害了别人,都能让她们在心里病了一场。

    02

    太过敏感的人,容易失去自我。

    《红楼梦》里,有一个很经典的桥段。

    有一次,生病中的林黛玉听到外面有一个人嚷道:

    “你这不成人的小蹄子!你是个什么东西,来这园子里头混搅。”

    其实,别人只不过是在骂自己的外孙女。

    可敏感的林黛玉却疑心对方是在指桑骂槐,觉得是怪她不该住在这里。

    于是伤心得哭晕过去了,又添一重心病。

    内心太过敏感的人,往往容易活在别人的评价里,给自己增添了许多不需要的愁苦和郁闷。

    我们常常觉得,人活着真累。

    但其实,累的往往不是人生,而是人心。

    我们总是过于敏感,思虑太多。

    殊不知,想多了,人会憔悴,心也会受累。

    一个人若是思虑太多,总活成别人喜欢的模样、委屈了自己,就会失去做人的乐趣。

    越是敏感、想太多,过度在意别人的看法,就会渐渐失去了自我。

    越是委屈自己去讨好别人,便越难过好这一生。

    人生,只有一次。

    无论如何,你都要记得:

    自己才是最重要的,没有任何一个人值得你太过于委屈自己。

    蔡康永曾经说过:

    “有些人的生命没有风景,是因为他只在别人造好的、最方便的水管里流过来流过去。

    你不要理那些水管,你要真的流经一个又一个风景,你才会是一条河。”

    要知道,人生沉浮,如过眼云烟。

    别人的眼光终究不过是一缕烟,转瞬之间就会随风而散。

    既然如此,我们又何必执着于这短暂的云烟,常常和自己过不去,让自己难过呢?

    人生苦短,不要为了活在别人的模样里,而委屈了自己;

    不要总是一直在乎别人的感受,忘了自己真实的内心。

    做最真实的自己,才能活出最闪耀的自己。

    03

    心简单了,人就快乐了。

    生活中,很多人常常会把“做人难”、“做人累”挂在嘴边,觉得生活很复杂,心好累。

    但其实,生活从不为难任何一个人。

    生活的本质是简单的。

    简单的生活,才是最惬意、幸福的生活。

    想要活得轻松自在,就要学会给自己的心“做减法”。

    古时候,曾有一个富翁,他背着许多金银财宝,到远处去寻找幸福和快乐。可走过了千山万水,富翁也没有找到。

    他沮丧地坐在路边休息,这时,一个农夫背着一大捆草从山下走下来。

    富翁看到了他,于是问他:

    “我是个令人羡慕的富翁,请问,为何没有幸福和快乐的感觉?”

    农夫放下沉甸甸的柴草,舒心地说:“你想要的东西太多了。放下,就是幸福和快乐呀!”

    我们很多时候,都很像这个富翁。

    总是背负着“别人的眼光”过日子,却一心想要在别人的影子下寻找幸福和快乐。

    人生的幸福,其实就源于放下。

    如果觉得累了,不如试着把大脑放空,不要思考。

    把执着的事情,都放下;把念念不忘的人,都忘掉。

    俗语有云:

    “日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”

    当你不再敏感,不再活得那么小心翼翼,你就会发现:

    烦恼变少了,人变得轻松了,人生也更顺了。

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