目前市面上的抗糖产品,一类产品的原理就是通过一些成分来捕获早期糖化产物,达到打断糖化反应的目的。这就相当于生产过程中,把中间产物截胡走了,AGEs也就无法生成。
但是选择抗糖产品时需要注意两点:一是有些成分是用来治疗糖尿病的,适用于抑制患者体内血糖水平过高导致的过量糖化反应,其有效性并不能复制到针对皮肤的抗糖问题上;二是有些成分的有效性只来源于体外实验,看起来数据好得不得了,但兴致勃勃地往体内一试,结果却大失所望。在辨别清楚这两点的前提下,才能免交智商税。
抵抗糖化反应还有一个“讨巧”的办法,就是使用抗氧化成分。由于氧化步骤在AGEs生成过程中至关重要,所以常规的抗氧化剂同样可以起到阻断糖化反应的作用。维生素C、维生素E、绿茶中含有的多酚类化合物、豆类中含有的黄酮类化合物,理论上都可以一试。
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