——时间管理100讲之11
专注--一次只做一件事
巴菲特在被邀请到比尔盖茨家做客时，被问道：成功的关键是什么？他们都在纸上，写到，F_O_C_U_S.focus专注。
不是我们没时间，是我们做事的时间太长，所以我们要提高工作速度，提高时间密度，在工作时保持相对的严谨与专注。
番茄工作法，就是可以提高工作的效率。它的发明者，当初就是拿一个像番茄一样的时钟，测量做事的时间，提高专注度，就会节约时间。番茄钟实际就是一个倒计时的钟，我们可以用手机上的计时器，来测量做一件事要用多长时间，然后慢慢的，我们就可以15分钟，25分钟，45分钟的练习，越投入越深入，因为专注，会消耗精力，所以隔一段时间要休息一下，动静游戏有序，一张一弛，由僵化的练习，慢慢优化，最后固化成自己的。一次只做一件事，做到专注用心，就能把清单的青蛙一个一个的吃掉，你的专注力就会提高，工作效率提高，就有时间做自己想做的事。
专注--一次只做一件事
听课主题：11行动，一次只做一件事 听课人：叶子 听课要点: 一次只做一件事，至少工作时严谨、专注。 只有有专注、...
一次只做一件事 focus 专注 如何才能专注呢？一次只做一件事。如何将这个理念落地呢？ 练习时用上番茄钟。 测试...
一次只做一件事 001 Repition（重述）： 专注---一次只做一件事，很用心的做一件事，上课学习也是如此 ...
一次只做一件事，用蕃茄工作法，专注做一件事。
专注 人生要专注一个目标 每天也要专注做一件事 高效运用时间 提高时间密度 工作时间要严谨和专注 一次只做一件事 ...
一次只做一件事 和淇葆看一个动画片，故事里面有一个片段：孩子问妈妈什么是专注，妈妈告诉孩子，专注就是一次只做一件事...
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（1）把事情分轻重缓急，挑一件事情专注完成，一次只做一件事情，种专注的种子 不能专注是因为“神”散！ 查找...
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