《改变自己》课程知识点汇总

《改变自己》课程知识点汇总

刻意练习计划之“遇见...”9/300，《改变自己》课程知识点汇总。

      上次做了《影响力》课程的知识点汇总，努力去影响别人，不容易，改变自己是不是容易一点，让自己变得更好，也会更有影响力。

        那么如何改变自己呢？这是圈外商学院《改变自己》课程的知识点，它从善用理性，借助感性，制造情境三个方面，八个角度进行了分析。人非常的复杂，促进你改变的点可能也不一样，但是这8个角度一定有对你有用的方法。

      对于我自己来说。印象最深的就是其中的一段关于借助感性的内容。

      课程中写道在《变革之心》一书中，作者发现，改变发生的顺序不是分析－思考－改变，而是看见－感受－改变。也就是说在改变人们行为的过程中，亲眼所见的东西产生的感受上的变化对行为的影响，要远远大于分析所导致的思维上的变化对行为的影响。你看到的东西触动了你的情感，这种情感会激励你推动改变。

        善用理性，借助感性，制造情境，综合的努力，让我们改变，而不只是依靠意志力。