焦虑

作者: 格桑花0080 | 来源:发表于2023-12-05 07:40 被阅读0次

自从到了新单位,心理压力与日俱增,一百多人,吃喝拉撒,事无巨细,让人焦头烂额,人与人之间理解太难了,有些人有些事看似近在咫尺,心与心的距离却似隔着海角天涯,沟通好难,难到有时候瞬间觉得世界末日来了一样。或许自己承压太差,或许自己能力太弱,真的有点怀疑人生,这样的日子过得好慢,我该怎么办?………………

我们都想追求完美,我们都想再进一步、做得更好。但有时候,完美不过是一种外在的评判,它没有成为动力,反而成为对我们的束缚。“我还做得不够好”,不要总被这种自我暗示所影响。无论怎样,行动起来就好。学会放过自己,也许一切海阔天空!

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